România ocupă locul 5 în topul țărilor cu un model de consum excesiv (cel puțin 60 de grame de alcool pur la bărbați/40 grame la femei, cel puțin odată la 30 de zile), după locuitorii țărilor nordice.
O definiție mai clară a „mersului rapid” este mersul la aproximativ 100 de pași pe minut.
E normal să îți dorești ceva dulce seara, atunci când ești obosită. Dar acest lucru ți-ar putea tulbura somnul peste măsură. Cum renunți la acest obicei?
Studiul major a fost făcut în urma unui proces de 4,69 miliarde de dolari împotriva lui Johnson&Johnson
Ceaiul consumat de cel puţin trei ori pe săptămână poate contribui la o viaţă mai lungă şi o stare mai bună de sănătate, conform unui studiu recent.
Un studiu al cercetătorilor britanici arată că alergarea la amaraton încetinește îmbătrânirea arterelor cu patru ani.
Persoanele care folosesc, pe lângă fumat, țigările electronice își dublează riscul de a suferi un accident vascular cerebral (AVC) față de fumătorii de rând.
Dacă aveți peste 40 de ani, este posibil să luați mai ușor în greutate și să slăbiți mai greu decât până acum. Modificările nivelului activității, obiceiurilor alimentare și hormonilor și modului în care corpul tău depozitează grăsimea sunt toate factori. Dar câțiva pași simpli vă pot ajuta să slăbiți.
O noua abordare în tratamentul avansat al rejuvenării și remodelării faciale și corporale
"O altă lagună albastră", a titrat ea luni selfie-ul făcut în vacanță, la plajă
Cercetările arată că uleiul de lavandă poate fi la fel de eficient ca unele medicamente antidepresive în combaterea stărilor de anxietate la femei.
Crăciunul este, după cum știți, sărbătoarea indulgențelor culinare: cozonac, ciocolată, catalboși, sarmale. Cea care are de suferit este – evident – greutatea ta corporală. Probabil nu e om care să nu se îngrașe puțin de Sărbători.
Pe măsură ce ne apropiem de Crăciun, unii dintre noi constatăm că prezentăm simptome de răceală. Și poate nu e tocmai din cauza vremii de afară – temperaturile sunt pozitive, după cum observați și voi. Se pare că, de fapt, ne confruntăm cu sindromul pomului de Crăciun, o reacție alergică la mucegaiul pe care le poartă acele sale.
Un studiu publicat de New England Journal of Medicine arată că, în medie, avem nevoie de 5 luni pentru a scăpa de kilogramele acumulate de sărbători. Cea mai mare creștere în greutate a fost înregistrată la persoanele supraponderale și obeze.
Nu există motive care să vă împiedice să vă cumpărați acea plantă de apartament pe care o zăriți adesea în vitrina florăriei în drumul spre casă.
Medicii avertizează că o cincime dintre vegani suferă o deficiență de vitamina B12 și riscă deteriorarea ireversibilă a nervilor periferici din mâini și picioare. Mai exact, ei prezintă riscuri ridicate de a suferi de neuropatie periferică.
Dezinfectantul de mână a fost privit de multă vreme ca o soluție rapidă pentru a preveni răspândirea germenilor și gripei în perioada rece
Este posibil ca „ciupercile halucinogene” să devină tratament pentru depresie, spun cercetătorii.
Atunci când ne stabilim obiective prea ambițioase, inevitabil le îndeplinim mai greu, ne învinovățim și revenim la forma inițială
Durererile de cap din cauza cozilor de cal sunt cât se poate de reale
Te doare deja capul? Normal. Multe dintre băuturile festive te pot lăsa mahmură a doua zi