Înainte de a începe o dietă de slăbire este foarte importat să consulți nutriționistul. Împreună veți realiza planul de dietă pe care urmează să-l urmezi pentru ca procesul să dea rezultate și să fie sigur pentru sănătate.

Diabetul de tip 2 este una dintre cele mai frecvente boli în România și, din păcate, numărul cazurilor este în creștere. Dacă nu e tratat, conduce la alte boli care pot pune viața în pericol.

Reinfecția cu noul coronavirus este posibilă și este chiar mai gravă, susțin medici din Wuhan.

Hreanul este considerat un antibiotic natural, un antiinflamator, dar şi un afrodisiac la îndemâna oricui. Cu toate acestea, persoanele care suferă de boli cardiace ori ale aparatului digestiv trebuie să stea departe de hrean.

Mezina clanului Kardashian-Jenner are un fizic uimitor, deși spune că nu iubește prea mult sala de sport și că urmează o dietă nu tocmai strictă.

O afecțiune pulmonară, de sezon, l-a lăsat fără voce pe Elton John în timpul unui concert, care a fost nevoit să părăsească scena cu ajutorul asistenților.

Secrețiile însoțesc aproape întotdeauna o răceală sau o infecție a tractului respirator superior. Deși nu este o problemă gravă de sănătate, netratată la timp, poate bloca și irita bronhiile, provocând astfel o infecție respiratorie secundară.

Nutriționiștii susțin cu tărie că mâncarea gustoasă și sănătoasă se face cu produse de sezon. Adică, în miezul iernii e mai potrivit să mănânci morcovi, țelină sau cartofi, decât roșii sau sparanghel.

Dacă ai observat că ți-au crăpat călcâiele, cel mai probabil este din cauza deshidratării sau a pielii prea scuate. Poți da vine și pe tocuri, de asemenea.

Untul de arahide e o comoară naturală care poate produce multe schimbări în organism.

Oana Roman a slăbit enorm și arată fa-bu-los!

Uleiul de măsline a devenit un aliment destul de popular de-a lungul timpului. Mulți îl recomandă pentru beneficiile uluitoare asupra sănătății. Fie că îl folosesc în salate sau la gătit, oamenii au înlocuit clasicul ulei de floarea soarelui cu uleiul de măsline.

Medicina tradițională japoneză susține că cel mai sănătos obicei este să bei un pahar cu apă imediat cum te trezești.

Oul este unul dintre cele mai consumate alimente din lume. Este considerat un aliment complet, deoarece este bogat în micro și macronutrienți.

Varza murată face minuni pentru sănătate. Este singurul aliment cu vitamina B12 care curăţă sângele de toxine.

Fructul de papaya e originar din America Centrală și de Sud, oferind numeroase beneficii pentru sănătate. Face pielea mai frumoasă, încetinește procesul de îmbătrânire, ajută la topirea kilogramelor în plus, reglează nivelul de colesterol, previne constipația, iată câte beneficii ne aduce consumul acestui fruct exotic.

De la haine care prezic un atac de cord până la combinezonul care te calmează instantaneu. Iată ce ne așteaptă în 2020 în materie de sănătate!

Dieta ketogenică și postul intermitent au devenit din ce în ce mai populare, în special în rândul celor care caută să scape de kilogramele în plus. Și tot mai multe celebrități sunt fane ale acestor diete.

Gulkand și-a câștigat o popularitate imensă de-a lungul timpului. Acest desert este cunoscut românilor sub numele de dulceață din petale de trandafir.

Maioneza clasică e calorică, e plină de colesterol. Cu toate acestea, rămâne un preparat extrem de popular în rândul populației.

Coada-calului este o plantă miraculoasă. Se spune că vindecă mii de afecțiuni și ajută la eliminarea tumorilor canceroase.