Un act de bunătate, oricât de mic, poate parcurge un drum lung. Ia-ți o porție minusculă din ziua ta pentru a pune un zâmbet pe chipul cuiva sau a oferi cuiva o surpriză neașteptată cu aceste gesturi amabile.

Lasa o scrisoare

Purtați în jurul dvs. o grămadă de note lipicioase și, dacă vă simțiți inspirați, scrieți o notă încurajatoare și lăsați-o pe oglindă într-o baie publică sau pe fereastra mașinii cuiva. Nu știi niciodată cine ar putea avea nevoie de câteva cuvinte inspiratoare pentru a-i pune un zâmbet pe față.

Planteaza un copac

Spuneți mulțumiri pământului plantând câtiva puieți în parcul local sau în curtea dvs. Dacă toată lumea ar face asta, gândiți-vă la toată verdeața de care ne-am putea bucura.

Ajuta un vecin in varsta

Dacă observați o persoană în vârstă care se luptă cu alimentele sau să ducă coșul de gunoi, oferiți-i ajutor. Șansele de a fi apreciat sunt foarte mari, iar acest act de bunătate va dura mai puțin de două minute. 

Aduceti ceva bun pentru colegii dumneavoastra

Luați câteva bunătăți în plus cu dvs. de dimineață și aduceți-le la serviciu pentru ca colegii dvs. să se bucure. Acest lucru poate fi un excelent impuls în timpul unei lucrări stresante. Luați câteva minute de pauza să discutați despre ziua voastră și să mâncați cu ei pentru a reduce o parte din presiune.

Trimiteti putin noroc

Dă un bilet de loterie unui străin de pe stradă. Câștigă sau pierde, doar primind biletul va lumina cu siguranță ziua cuiva. Și cine știe, acțiunea dvs. amabilă poate a creat doar un nou milionar!

Ajutati un prieten sa exerseze ingrijirea de sine

Introduceți un plic care conține o pungă de ceai în poșeta unei prietene cu o notă care o invită să își ia timp pentru relaxare. Prietena ta poate fi acum amabilă cu ea însăși.

Ajutati un copil intr-un moment de stres

Cumpărați cărți de colorat și creioane și donați-le secției de poliție locală. Când poliția este chemată într-o casă unde există copii, un ofițer poate angaja copiii intr-o activitate distractiva, în timp ce, celălalt se ocupă de situație. Acesta este un mod minunat de a calma și distrage copiii în timpul a ceea ce poate fi o experiență foarte înspăimântătoare.

Laudă un părinte

Spune-i unui părinte că face o treabă bună. (Probabil că aceștia aud foarte rar!) În schimb, veți fi recompensat cu un zâmbet timid, dar luminos. 

Oferta pentru a face o fotografie

Ori de câte ori vedeți pe cineva care face o fotografie de familie, oferiți-vă să fotografiați, astfel încât toată lumea să poată fi inclusă în acest moment. Nu știi niciodată - acea fotografie ar putea fi prezentată pe cardul lor de vacanță în acel an sau ar putea deveni un amintire prețuită. Și oamenii aproape întotdeauna se oferă să returneze favoarea!

Prezinta-te

Faceți-va timp pentru a afla numele cuiva care vă ajută în mod regulat - indiferent dacă este un agent de pază, un portar sau un casier la magazinul alimentar. Salutați-l pe nume. Acest gest aparent mic va demonstra cât de mult apreciați oamenii dvs. de serviciu local și interacțiunile cu aceștia.

Faceți pe cineva să râdă

Dacă cunoașteți pe cineva care se afla intr-un moment greu, trimiteți-i o glumă. Îi vei lumina ziua și îi vei lua mintea de la gânduri dificile, chiar dacă este doar pentru o clipă.

Fii cel mai bun șef ce poți fi

Dacă conduci o afacere, mergi pe plus pentru angajații tăi, oferindu-le tuturor ziua liberă de ziua lor. Conducând prin exemplu, veți încuraja un mediu atât de generos, cât și de bunătate. 

• chevron_left
• 1
• chevron_right

S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:

Supermodelul Christy Turlington devine ambasador de imagine pentru Lancôme

Christy Turlington a fost numită ambasador global de imagine al brandului Lancôme.

Noul televizor LG este mai subțire decât o monedă

Târgul de electronice de larg consum (CES) pentru 2026 a început oficial, iar LG intră în acest târg cu dorința de a impresiona.

Cătălin Botezatu, jefuit la Londra de un ceas extrem de rar și scump

Cătălin Botezatu ar fi fost jefuit la Londra, săptămâna trecută. Creatorul de modă ar fi rămas fără un ceas extrem de rar.

Elon Musk devine primul om din istorie cu o avere de peste 800 mld. $

Averea lui Elon Musk a depăşit pentru prima dată în istorie pragul de 800 de miliarde de dolari, în urma anunţului privind fuziunea între startupul său de inteligenţă artificială xAI şi compania sa spaţială SpaceX, scrie Forbes.

Adelina Pestrițu a împlinit 39 de ani. Cum a sărbătorit

Adelina Pestrițu a împlinit 39 de ani pe 2 februarie.

Un nou capitol Virtuosity, de Louis Vuitton: unde tehnica întâlnește imaginația

La Louis Vuitton, creația izvorăște întotdeauna dintr-un dialog subtil între mână și minte.

Tesla oprește producția a două modele de lux pentru a construi roboți

În cel mai evident semnal de până acum că Tesla se distanțează de industria auto tradițională pentru a-și muta focusul pe inteligența artificială, CEO-ul Elon Musk a anunțat miercuri, în fața investitorilor, că producția SUV-ului Model X și a sedanului de lux Model S va fi oprită, potrivit The Guardian.

Pieter Mulier părăsește Alaïa

Pieter Mulier se pregătește să părăsească Casa Alaïa, după 5 ani de colaborare, lăsând în urmă o viziune contemporană adânc înrădăcinată în moștenirea lui Azzedine Alaïa.

Steven Seagal își vinde conacul din Moscova

Actorul Steven Seagal și-a scos la vânzare conacul situat într-o suburbie de elită din vestul Moscovei.

Primul „oraș Mercedes-Benz” din lume va fi construit în Dubai

Un nou complex rezidențial de lux, descris de dezvoltatori drept primul „oraș Mercedes-Benz” din lume, va fi construit în Dubai.

Veniturile LVMH au scăzut în 2025

LVMH a încheiat anul 2025 cu venituri de 80,8 miliarde de euro, în scădere cu 5% raportat și cu 1% pe bază comparabilă față de cele 84,68 miliarde de euro înregistrate în 2024.

Bella Hadid este din nou singură

Bella Hadid și partenerul ei, Adan Banuelos, s-au despărțit după doi ani de relație și la câteva luni de la aniversarea lor.