Să lucrezi în subordinea unui șef îngrozitor îți poate distruge sănătatea mintală.

Un șef îngrozitor îți distruge viața de familie, deoarece te descarci pe soț și copii de toate emoțiile negative pe care le aduni pe parcursul unei zile de muncă. La final ajungi să-ți dai demisia pentru că nu mai poți rezista că muncești cu stres și sub tensiune. E cea mai bună decizie, dar nu trebuie să lași să se ajungă aici!

Din păcate, mai mult de jumătate din angajați susțin că au părăsit un loc de muncă din cauza unui șef îngrozitor.

Un studiu din anul 2017 privind supravegherea abuzivă a constatat că persoanele care au lucrat cu un astfel de șef sunt mai retrase și deprimate și prezintă simptome asemănătătoare cu cele ale tulburării de stres post-traumatic.

Cercetările au identificat de mult timp o legătură între abuzul la locul de muncă și consecințele negative pentru angajați – dacă șeful tău este un tiran, ai mai multe șanse să suferi de anxietate, insomnie și dureri de cap și să îți pierzi capacitatea de concentrare. Un nou studiu realizat de International Journal of Environmental Research and public Health chiar a descoperit că persoanele care se confruntă cu abuzuri la locul de muncă aveau un risc crescut de a dezvolta boli cardiovasculare.

În unele cazuri, abuzul la locul de muncă poate fi contagios în cadrul unei organizații. De exemplu, în 2013, Journal of Applied Psychology a descoperit că soldații americani din Irak au recunoscut că au lovi civili nevinovați și au fost mai puțin predispuși să raporteze acest fapte greșite atunci când șefii lor erau, de asemenea, cruzi cu ei.

Din păcate, există prea puțini șefi care își dau seama că se comportă oribil cu subalternii săi. Studiul, realizat de profesorul Bennett Tepper, de la Universitatea de Stat din Ohio, a constatat că angajații care au răspuns pasiv-agresiv șefilor, ignorându-i, nu cădeau victime acestor abuzuri.

Atunci când angajații se ridică împotriva șefilor răi, aceștia au suferit mai puține tulburări psihologice și nemulțumiri la locul de muncă. Ba mai mult, acești angajați nu au considerat că ostilitatea lor reciprocă le-a afectat negativ cariera – mai degrabă, Tepper consideră că, de fapt, se pot bucura de o admirație sporită din partea colegilor, devenind astfel mai dedicați la locul de muncă. Atunci, să te ocupi de un șef abuziv, nu este diferit de a face față unui bătăuș de la școală.

sursa: tabu.ro

• chevron_left
• 1
• chevron_right

S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:

Selly și-a luat bolid în valoare de 250.000 de euro. Cum arată noua achiziție

Selly, pe numele său real Andrei Șelaru, a făcut o nouă investiție.

Pictură de Gustav Klimt redescoperită după un secol, adjudecată pentru 30 de milioane de euro

Un portret realizat de Gustav Klimt în ultimul an de viață a fost redescoperit anul trecut de specialiști, după mai bine de un secol de la dispariția sa. Este una dintre cele mai rare piese ale artistului austriac și printre cele mai valoroase lucrări din Europa Centrală.

Ce a determinat-o pe Adela Popescu să renunțe definitiv la televiziune

Adela Popescu, în vârstă de 37 de ani, s-a retras din televiziune la scurt timp după ce a născut al treilea copil.

Beyoncé își dezvăluie rutina de îngrijire a părului

Artista își dezvăluie noua rutină de îngrijire a părului folosind produse premiate de la marca ei Cécred.

Louis Vuitton a dezvăluit jacheta Varsity de tip NFT

Jacheta Brown Varsity Jacket de la Louis Vuitton a fost unul dintre numeroasele produse de inspirație western care au defilat pe podiumul casei de modă în cadrul show-ului de îmbrăcăminte pentru bărbați cu tematică cowboy pentru toamna/iarnă 2024.

Lamborghini a dezvăluit patru modele camuflaj în ediție limitată pentru Sterrato

La câteva zile după ce a dezvăluit Huracan STJ ca fiind ediția finală a Lamborghini, emblematica marcă italiană a introdus patru noi modele în ediție specială pentru supercarul Sterrato pentru toate terenurile.

Bugatti și-a prezentat noua colecție de mobilier care este inspirată de hypercarurile sale

Trecând de la străzi la interioare, Bugatti transformă locuințe în spații distinse cu cea mai recentă ofertă.

Geanta de îmbrăcăminte care nu vă va șifona hainele

Noul Trifold Suit Carrier al lui Bennett Winch a avut 15 prototipuri pentru a ajunge la rezultatul final.

Maserati lansează GranCabrio Folgore, decapotabila electrică cu peste 800 CP

Maserati și-a extins gama de vehicule electrice prin introducerea primului său automobil decapotabil alimentat de baterii.

Anamaria Prodan i-a cumpărat fiicei sale un bolid de 140.000 de euro

Anamaria Prodan a mai făcut o aroganță. Zilele trecute, impresara i-a făcut cadou fiicei sale un nou bolid de lux, în valoare de 140.000 de euro.

Motivul pentru care Monica Bîrlădeanu s-a mutat în România după 13 ani petrecuți în SUA

După 13 ani petrecuți în Statele Unite, actrița Monica Bîrlădeanu a decis să se întoarcă în România, motivul principal fiind dorința de a fi mai aproape de familie și de a trăi într-un loc care să i se potrivească mai bine.

Vacheron Constantin a creat primul ceas cu parfumuri din lume

Ceasurile au evoluat de la doar a spune timpul la a exprima statutul, gustul și acum chiar și alegerile personale.