Secretul formelor impecabile ale Melaniei Trump: Dieta și rutina de fitness
Secretul formelor impecabile ale Melaniei Trump: Dieta și rutina de fitness
Melania Trump, fostul model și fostă primă doamnă a Statelor Unite, a fost întotdeauna admirată pentru stilul său elegant și silueta impecabilă. Atât ca soție a președintelui Donald Trump, cât și ca femeie de succes, Melania continuă să fie un simbol de rafinament și disciplină. Dieta și rutina sa de fitness joacă un rol esențial în menținerea formelor sale impecabile și în promovarea unui stil de viață sănătos.
Diminețile Melaniei încep cu un smoothie plin de vitamine, care îi oferă energia necesară pentru a începe ziua într-un mod energic. În unele zile, însă, ea preferă să opteze pentru un mic dejun pe bază de fulgi de ovăz. Un alt aspect important al dietei sale este consumul a șapte fructe pe zi, pe care le consideră esențiale pentru menținerea vitalității și a sănătății.
La prânz și cină, Melania alege să consume legume și alimente vegetale, optând pentru o dietă echilibrată, bogată în nutrienți. Totuși, nu renunță complet la micile plăceri ale vieții, precum ciocolata, pe care o consumă din când în când.
În ceea ce privește activitatea fizică, Melania Trump este o mare adeptă a Pilates-ului, un tip de exercițiu cu impact redus care ajută la îmbunătățirea flexibilității și întărirea musculaturii. Pilates-ul este ideal pentru Melania, oferindu-i posibilitatea de a se antrena acasă, într-un cadru liniștit, astfel menținându-și echilibrul între sănătatea fizică și cea mentală.
„O combinație între sănătatea mentală și cea fizică este esențială pentru mine”, a declarat Melania în mai multe interviuri, subliniind importanța îngrijirii de sine în viața sa.
În contrast cu dieta sănătoasă a Melaniei, Donald Trump, soțul ei, este cunoscut pentru preferințele sale pentru fast-food și mâncăruri consistente, cum ar fi friptura și fructele de mare. Deși au stiluri alimentare diferite, cei doi demonstrează că, indiferent de alegerile culinare, fiecare își păstrează personalitatea distinctă.
S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:
Supermodelul Christy Turlington devine ambasador de imagine pentru Lancôme
Christy Turlington a fost numită ambasador global de imagine al brandului Lancôme.
Noul televizor LG este mai subțire decât o monedă
Târgul de electronice de larg consum (CES) pentru 2026 a început oficial, iar LG intră în acest târg cu dorința de a impresiona.
Cătălin Botezatu, jefuit la Londra de un ceas extrem de rar și scump
Cătălin Botezatu ar fi fost jefuit la Londra, săptămâna trecută. Creatorul de modă ar fi rămas fără un ceas extrem de rar.
Elon Musk devine primul om din istorie cu o avere de peste 800 mld. $
Averea lui Elon Musk a depăşit pentru prima dată în istorie pragul de 800 de miliarde de dolari, în urma anunţului privind fuziunea între startupul său de inteligenţă artificială xAI şi compania sa spaţială SpaceX, scrie Forbes.
Adelina Pestrițu a împlinit 39 de ani. Cum a sărbătorit
Adelina Pestrițu a împlinit 39 de ani pe 2 februarie.
Un nou capitol Virtuosity, de Louis Vuitton: unde tehnica întâlnește imaginația
La Louis Vuitton, creația izvorăște întotdeauna dintr-un dialog subtil între mână și minte.
Tesla oprește producția a două modele de lux pentru a construi roboți
În cel mai evident semnal de până acum că Tesla se distanțează de industria auto tradițională pentru a-și muta focusul pe inteligența artificială, CEO-ul Elon Musk a anunțat miercuri, în fața investitorilor, că producția SUV-ului Model X și a sedanului de lux Model S va fi oprită, potrivit The Guardian.
Pieter Mulier părăsește Alaïa
Pieter Mulier se pregătește să părăsească Casa Alaïa, după 5 ani de colaborare, lăsând în urmă o viziune contemporană adânc înrădăcinată în moștenirea lui Azzedine Alaïa.
Steven Seagal își vinde conacul din Moscova
Actorul Steven Seagal și-a scos la vânzare conacul situat într-o suburbie de elită din vestul Moscovei.
Primul „oraș Mercedes-Benz” din lume va fi construit în Dubai
Un nou complex rezidențial de lux, descris de dezvoltatori drept primul „oraș Mercedes-Benz” din lume, va fi construit în Dubai.
Veniturile LVMH au scăzut în 2025
LVMH a încheiat anul 2025 cu venituri de 80,8 miliarde de euro, în scădere cu 5% raportat și cu 1% pe bază comparabilă față de cele 84,68 miliarde de euro înregistrate în 2024.
Bella Hadid este din nou singură
Bella Hadid și partenerul ei, Adan Banuelos, s-au despărțit după doi ani de relație și la câteva luni de la aniversarea lor.
Bella Hadid este din nou singură
Bella Hadid și partenerul ei, Adan Banuelos, s-au despărțit după doi ani de relație și la câteva luni de la aniversarea lor.
Pharrell Williams este numit Cavaler al Legiunii de Onoare din Franța
Creator complet și figură a dialogului cultural, Pharrell Williams a fost numit Cavaler al Legiunii de Onoare în cadrul unei ceremonii private la Palatul Élysée.
Kendall Jenner este imaginea celui mai recent parfum Emporio Armani
Kendall Jenner devine ambasadoare de imagine a liniei de parfumuri Emporio Armani. Pentru a marca momentul, Kendall a fost de asemenea numită imaginea celei mai noi esențe feminine a brandului Armani, Power of You Eau de Parfum.
Timothée Chalamet a dus la o creștere a cererii de ghete Timberland cu 833%
Într-o apariție magistrală la Globurile de Aur, Timothée Chalamet ne-a reamintit că stilul, uneori, stă în detalii.
Bella Hadid critică public casa Dolce & Gabbana. Care este motivul
Bella Hadid a criticat public celebra casă de modă Dolce & Gabbana, acuzând brandul de „ani de rasism, sexism, bigotism și xenofobie”, după ce compania a fost atacată dur pentru selecția modelelor de la prezentarea din cadrul Milan Fashion Week.
A murit creatorul de modă italian Valentino. Avea 93 de ani
Celebrul designer de modă italian Valentino Garavani a murit, a anunțat luni fundația acestuia, potrivit Reuters și Sky News.