Secretul formelor impecabile ale Melaniei Trump: Dieta și rutina de fitness
Secretul formelor impecabile ale Melaniei Trump: Dieta și rutina de fitness
Melania Trump, fostul model și fostă primă doamnă a Statelor Unite, a fost întotdeauna admirată pentru stilul său elegant și silueta impecabilă. Atât ca soție a președintelui Donald Trump, cât și ca femeie de succes, Melania continuă să fie un simbol de rafinament și disciplină. Dieta și rutina sa de fitness joacă un rol esențial în menținerea formelor sale impecabile și în promovarea unui stil de viață sănătos.
Diminețile Melaniei încep cu un smoothie plin de vitamine, care îi oferă energia necesară pentru a începe ziua într-un mod energic. În unele zile, însă, ea preferă să opteze pentru un mic dejun pe bază de fulgi de ovăz. Un alt aspect important al dietei sale este consumul a șapte fructe pe zi, pe care le consideră esențiale pentru menținerea vitalității și a sănătății.
La prânz și cină, Melania alege să consume legume și alimente vegetale, optând pentru o dietă echilibrată, bogată în nutrienți. Totuși, nu renunță complet la micile plăceri ale vieții, precum ciocolata, pe care o consumă din când în când.
În ceea ce privește activitatea fizică, Melania Trump este o mare adeptă a Pilates-ului, un tip de exercițiu cu impact redus care ajută la îmbunătățirea flexibilității și întărirea musculaturii. Pilates-ul este ideal pentru Melania, oferindu-i posibilitatea de a se antrena acasă, într-un cadru liniștit, astfel menținându-și echilibrul între sănătatea fizică și cea mentală.
„O combinație între sănătatea mentală și cea fizică este esențială pentru mine”, a declarat Melania în mai multe interviuri, subliniind importanța îngrijirii de sine în viața sa.
În contrast cu dieta sănătoasă a Melaniei, Donald Trump, soțul ei, este cunoscut pentru preferințele sale pentru fast-food și mâncăruri consistente, cum ar fi friptura și fructele de mare. Deși au stiluri alimentare diferite, cei doi demonstrează că, indiferent de alegerile culinare, fiecare își păstrează personalitatea distinctă.
S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:
Givenchy lansează prima campanie sub direcția creativă a lui Sarah Burton
Kaia Gerber, una dintre cele mai cunoscute modele ale momentului și fiica supermodelului Cindy Crawford, este starul primei campanii Givenchy de când casa de modă a intrat sub direcția creativă a lui Sarah Burton.
Tyla devine ambasador Pandora și dezvăluie o colecție cu chipul și imaginea ei
Vedeta sud-africană întruchipează spiritul Pandora printr-o selecție de bijuterii personale.
Cât costă un tablou realizat de fiica Anamariei Prodan
Rebecca Dumitrescu, fiica Anamariei Prodan, locuiește în SUA și recent s-a întors în țară pentru a expune primul său vernisaj.
Vacanțe pe Coasta Amalfi. Uber lansează elicoptere de închiriat și croaziere gratuite
De ce să te chinui să pui mâna pe un iaht pentru a explora Coasta Amalfi din Italia, când Uber acoperă acum atât marea, cât și cerul?
„Orașul viitorului” din Japonia intră în faza de testare secretă
Primii 100 de rezidenți se vor muta în această toamnă în metropola de peste 9 miliarde de euro, dotată cu mașini autonome și case inteligente. Astfel, „orașul viitorului” din Japonia va intra în faza de testare secretă, potrivit jurnaliștilor de la The Sun.
Obiecte de vestimentație care i-au aparținut prințesei Diana, scoase la licitație la sfârșitul lunii iunie
De la rochii și pălării colorate la poșete și pantofi, mai multe obiecte care i-au aparținut prințesei Diana vor fi scoase la vânzare în cadrul celei mai ample licitații ale unor piese din garderoba prințesei, potrivit casei de licitații, informează Reuters.
Porsche tocmai a dezvăluit o nouă hipermașină unică pentru șosea
Hipermașina 963 RSP, disponibilă pentru șosea, a fost inspirată de Porsche-ul 917 Count Rossi și va fi expusă la Le Mans.
De ce fascinează atât de mult Maria Antoaneta moda?
În recentele prezentări de modă pariziene de haute couture și prêt-à-porter, Maria Antoaneta a apărut într-o multitudine de corsete, șolduri strâmbe, mâneci voluminoase, corsete tip dublet și rochii fluide cu volane, în spiritul Micului Trianon.
Chanel răspunde la problema deșeurilor textile cu un nou proiect circular
Casa de modă reutilizează firele de ieri pentru a țese moda de mâine.
Hermès lansează o pereche de căști inspirate de geanta Kelly
Hermès redă sensul exclusivității prin cea mai recentă creație a sa: o pereche de căști în valoare de 15.000 de dolari. Această piesă rară, realizată în cadrul prestigiosului atelier Ateliers Horizons, nu este un simplu dispozitiv audio, ci o declarație de rafinament, o dovadă a măiestriei artizanale și a designului desăvârșit care definesc casa franceză.
Ultima colecție a lui Demna pentru Balenciaga este un omagiu adus lui Britney Spears
Demna, directorul de creație al casei Balenciaga din 2015, și-a dezvăluit ultima colecție înainte de plecarea sa.
Motivul pentru care Cristina Ich a dispărut de pe Instagram
Christina Ich este una dintre cele mai cunoscute și urmărite influencerițe din România. Bruneta a simțit nevoia de o pauză de la social media.
Care este cel mai scump cadou pe care l-a primit fiica Andreei Tonciu
Andreea Tonciu s-a retras din lumina reflectoarelor de când a devenit mamă, dedicându-se în totalitate fiicei sale, căreia îi face toate poftele.
Kim Kardashian a plătit 12 milioane de dolari pentru protecție
Noaptea în care mai mulți hoți înarmați au legat-o pe Kim Kardashian și au forțat-o să predea bijuterii în valoare de milioane de dolari a lăsat-o traumatizată și i-a schimbat viața pentru totdeauna, a declarat cea mai bună prietenă a vedetei și stilista sa în fața unui tribunal din Paris.
Pretențiile lui Meghan Markle pentru a fi pe coperta Vogue
Meghan Markle nu și-a îndeplinit încă visul de a apărea pe coperta Vogue, prestigioasa revistă de modă înființată în 1892, iar atunci când a avut ocazia i-a șocat pe editorii revistei cu pretențiile sale.
Cristi Borcea cheltuiește jumătate de milion de euro pe lună. Pe ce se duc banii omului de afaceri
Tată a nouă copii cu patru femei diferite, omul de afaceri Cristi Borcea cheltuiește lunar aproximativ 500.000 de euro.
Andreea Bănică și-a angajat fiica de 16 ani la hotelul pe care îl deține în Eforie Nord
Andreea Bănică și Lucian Mitrea și-au deschis propriul hotel la mare, în Eforie Nord și au decis să o angajeze și pe fiica lor.
Cine este Johannes Pietsch, artistul care a câștigat Eurovision 2025
Austria a câștigat finala Eurovision 2025, desfășurată la Basel, Elveția, prin talentatul Johannes Pietsch, cunoscut publicului sub numele de scenă J.J.