De ce boabele de goji sunt un superaliment esențial
Semințele de Gohji - cunoscute în China ca fructe wolfberry - au atras atenția în urmă cu 10 ani. Fructele sunt o bază în medicina tradițională chineză. Având un conținut scăzut de calorii, fără grăsimi și conținut ridicat de fibre, semințele de goji sunt gustarea ideală de după-amiaza și pentru drumuri.
Superalimentul are, de asemenea, capacitatea de a lupta împotriva radicalilor liberi, cu carotenoizi cum ar fi beta-carotenul, zeaxantina și luteina. Conține vitamina A, vitamina C și acizi grași nesaturați sănătoși. Din compoziție mai face parte vitaminele B-1, B-2, B-6 și E și mai mult de 20 de minerale, inclusiv fier, cupru, zinc, calciu, seleniu și fosfor.
Beneficiile semințelor de goji
Semințele de goji susțin sănătatea ochilor. Antioxidantii, cum ar fi zeaxantina și luteina, ajută la repararea daunelor provocate de expunerea la lumina UV, radicalii liberi și stresul oxidativ. Oferă, de asemenea, mai mult beta-caroten decât morcovii, ceea ce ajută la prevenirea degenerării maculare odată cu înaintarea în vârstă.
Îmbunătățesc sistemul imunitar. Proprietățile ridicate ale antioxidanților din fructele de goji ajută la menținerea sănătății corpului pentru a se apăra de radicalii liberi și inflamații, care la rândul lor împiedică o serie de boli, de la răceala comună până la cancer.
Reduc depresia și anxietatea. Au capacitatea de a ajuta la îmbunătățirea comportamentului și combaterea depresiei declanșate de anxietate. Un test de laborator din SUA a demonstrat că persoanele care beau suc din boabe de goji aveau o dispoziție mai bună, se simțeau mai calmi și aveau o acuitate mentală mai accentuată. De asemenea, au putut să se concentreze mai bine și au avut un somn mai bun în comparație cu cei care au primit placebo.
Stabilizează glicemia. Ca hrană cu un indice glicemic scăzut, fructele de goji eliberează zahărul mai lent în fluxul sanguin, reducând în același timp rezistența la insulină.
Fac pielea mai sănătoasă. Antioxidantii ajută pielea să se regenereze pentru un ten moale, mai tânăr. Nivelurile ridicate de beta-caroten și diferitele tipuri de vitamine, minerale și alți nutrienți reduc acneea, stimulează producția de colagen și tonifică pielea pe termen lung. Aceste mici fructe vor ajuta, de asemenea, la menținerea producției de elastină și la reducerea hiperpigmentării - utile pentru cei care petrec prea mult timp la soare .
S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:
Balenciaga transformă wellness-ul într-o nouă expresie a luxului
Balenciaga își extinde interesul tot mai pronunțat pentru performanță și starea de bine dincolo de podiumurile de modă, lansând o inițiativă globală care poziționează wellness-ul în centrul universului luxury.
Care este starea de sănătate a Andreei Sasu după cele două luni petrecute pe patul de spital
Andreea Sasu a fost externată după două luni petrecute în spital. În tot acest timp, iubitul ei, Philipp Plein, i-a fost alături constant și a sprijinit-o.
Ceasurile vintage de lux ajung la topit în urma prețului record la aur
Creșterea spectaculoasă a prețului aurului determină tot mai mulți comercianți și proprietari să trimită la topit ceasuri de lux vintage, deoarece valoarea aurului din acestea a ajuns să depășească prețul care poate fi obținut pe piața second-hand, potrivit unei analize Reuters.
Ferrari intră în universul skincare
Scuderia Ferrari HP a anunțat primul său parteneriat oficial din industria îngrijirii pielii. Echipa italiană a desemnat SkinCeuticals drept partener oficial de skincare într-un acord multianual care reunește două branduri construite în jurul acelorași valori: performanță, precizie și inovație.
Rolex majorează din nou preţurile ceasurilor din aur
Producătorul elveţian de ceasuri de lux Rolex a majorat în această lună preţurile modelelor din aur, la nivel global, cu aproximativ 5%, marcând o a doua scumpire în 2026 pe pieţe importante precum Statele Unite, Marea Britanie şi Hong Kong, transmite Reuters.
Chanel a anunțat un nou director de creație de bijuterii
Chanel a anunțat numirea lui Marie-Laure Cérède în funcția de directoare a studioului de creație de bijuterii. Designerul, care îl succede pe Patrice Leguéreau (decedat la sfârșitul anului 2024), își va prelua funcția în octombrie anul acesta.
Primark numește un nou director financiar și se extinde în România
Primark continuă programul său internațional de deschideri de magazine și a deschis al cincilea magazin în România săptămâna aceasta, urmând să fie planificate încă trei până la sfârșitul anului. Acest program continuă în timp ce retailerul face numiri cheie, iar joi a anunțat un nou director financiar.
Saint Laurent o numește pe Anouck Duranteau-Loeper în funcția de director general adjunct
Saint Laurent angajează o autoritate în materie de șic parizian.
Prada a prezentat noile costume ale astronauților de la NASA
Prada a prezentat echipamentul de bază pe care astronauții NASA îl vor purta în viitoarele misiuni lunare. Proiectul consolidează parteneriatul dintre celebra casă italiană și industria aerospațială, care a început în 2024 cu prezentarea unui costum spațial care se preconizează că va fi utilizat în cadrul așteptatei misiuni Artemis 4 a NASA, care va avea loc în 2028.
Intervenția estetică rară la care vrea să apeleze Gabriela Prisăcariu
Gabriela Prisăcariu a vorbit, recent, despre aspectul său fizic, dezvăluind ce anume o deranjează.
Ce afaceri record generează singurul magazin Louis Vuitton din România
Singurul magazin Louis Vuitton din România al celui mai bogat om de afaceri din Europa, Bernard Arnault, a realizat anul trecut afaceri record pe piața de la noi.
Moët & Chandon deschide un nou capitol creativ cu Pharrell Williams
Pentru vară, Moët & Chandon își continuă colaborarea cu Pharrell Williams și dezvăluie o nouă reinterpretare a parfumului Ice Impérial, celebrând spiritul de pionierat și know-how-ul Casei.
Charli XCX se alătură YSL Beauty
Charli XCX a fost numită noua ambasadoare YSL Beauty pentru Statele Unite. Artista este cunoscută pentru stilul său lipsit de compromisuri, identitatea vizuală hiper-modernă și abilitatea de a naviga între cultura underground și mainstream. Ea se alătură unei liste de ambasadoare care le include pe Lila Moss, Amelia Gray și Laura Harrier.
Maison Margiela lansează prima colecție de parfumuri de nișă
Maison Margiela pătrunde în universul parfumurilor de nișă o dată cu lansarea colecției Scentsorium. Asociată mult timp cu „Replica”, linia de parfumuri construite în jurul memoriei și al locului, casa pariziană își extinde limbajul conceptual de design într-o nouă categorie definită de măiestrie, concentrație și profunzime narativă.
Bella Hadid este numită primul ambasador global Prada Beauty
Supermodelul Bella Hadid devine primul ambasador global pentru Prada Beauty și întruchipează lansarea Prada Touch, un blush conceput pentru o frumusețe elegantă, mobilă și lipsită de coduri.
Botoxul capilar: arma secretă pentru o Zi a Îndrăgostiților de neuitat
Chiar la timp pentru Ziua Îndrăgostiților, Franck Provost, un brand renumit de saloane de coafură și produse profesionale de îngrijire a părului, originar din Franța, oferă două ritualuri excepționale cu Botox pentru păr, care promit un păr intens reparat, luminos și irezistibil de mătăsos.
Dua Lipa lansează DUA, brandul ei de produse de îngrijire a pielii
Dua Lipa, împreună cu Augustinus Bader, imaginează o rutină de îngrijire a pielii preventivă și inteligentă, simplă și eficientă, concepută pentru utilizare zilnică.
Loewe lansează o colecție de parfumuri care transformă notele clasice în artă contemporană
Cu ocazia Frieze London, sărbătoarea anuală a creativității contemporane, Loewe Perfumes a dezvăluit cea mai recentă explorare olfactivă a casei.