Cum reușește Raluca Bădulescu să nu se îngrașe niciun gram: „Nu țin regim!”

Pentru că avea probleme serioase cu greutatea, Raluca Bădulescu a decis, în 2013, să apeleze la o operație de micșorare a stomacului.

În urma acestei intervenții, vedeta a reușit să dea jos aproximativ 70 de kilograme. 

„După intervenția chirurgicală, care mi-a schimbat viața efectiv, am mai făcut intervenții estetice minore ca să mă mai aranjez. Prima lună după intervenție înseamnă regim alimentar bazat pe lichid. Practic ai stomacul unui bebeluș. Nu simți nimic în timpul operației, dar o lună de zile doar lichide consumi. Ușor, ușor se transformă în piureuri, însă mănânci exact ca un bebeluș. Poți mânca piure de broccoli, piure de cartofi, foarte, foarte pasat. Poți consuma budinici din acelea, shake-uri, vitamine, pentru ca organismul să se simtă în forță”, povestea Raluca, în urmă cu câțiva ani, potrivit redacția.ro. 

Au trecut opt ani de la momentul operației, care i-a schimbat Ralucăi viața cu totul, iar vedeta de televiziune se menține și astăzi într-o formă fizică foarte bună.

Raluca Bădulescu nu s-a mai îngrășat de când s-a operat și spune că mănâncă orice își dorește cu o singură condiție – cantitatea trebuie să fie foarte mică.

„Eu aşa fac şi mănânc orice, dar în cantităţi mici. Ideea e să nu măreşti cantitatea pe care o mănânci. Acum mănânc orice, pentru că sunt pofticioasă. Nu ţin regim special, dar mănânc o gură de ciocolată în fiecare zi, mănânc şi fast-food din când în când. Poţi lua o gură dintr-o porţie de paste. Vrei să mănânci paste? Mănâncă două furculiţe, dar atât. Peste 2 ore mai mănânci două furculiţe. Seara poţi mânca o felie de pizza. O felie, nu o pizza întreagă”, a adăugat Raluca Bădulescu.






Comment Section
You have to log in or register a new account!

S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:

Îngrijirea pielii | Aceste ingrediente nu trebuie amestecate niciodată

Știm cu toții că uleiul și apa nu se amestecă bine, dar știați că vitamina C nu se combină cu retinolul, deoarece acest lucru poate duce la dezastru?

Furmark | Ce trebuie să știți despre noua certificare pentru sectorul blănurilor

Blana este unul dintre cele mai controversate subiecte din lumea modei, iar Furmark își propune să schimbe percepția asupra acesteia. Multe case de modă proeminente de lux și alte mărci de modă durabile au evitat utilizarea blănii în produsele lor din cauza îngrijorărilor legate de bunăstarea animalelor și de efectul negativ al comerțului asupra vieții sălbatice.

Lansare Apple | Noile produse ale gigantului tech

Apple a dezvăluit, luni, noi procesoare, laptopuri și AirPods. Este al doilea eveniment Apple din această toamnă și înseamnă că are acum gadgeturi gata de livrare pentru a le așeza sub brad de Sărbători.

Un iaht pentru Hollywood. Trimaranul inspirat de fetele Bond are piscină infinită și dormitor situat pe două niveluri

Lumea a fost întotdeauna fascinată de James Bond de zeci de ani și, cu cel mai recent film „No time to Die”, care a ajuns în cinematografe, oamenii nu au mai avut altceva de discutat.

Centenar Chanel No. 5 | Chanel dezvăluie primul său calendar Advent

Cu ocazia centenarului parfumului său iconic, casa parizian[ dezvăluie un calendar Advent pentru prima dată în istoria sa. O piesă excepțională, într-o ediție limitată.

Creatoarea Maria Lucia Hohan, dată în judecată! Ce acuzații i se aduc

Scandalul dintre Maria Lucia Hohan și fostul ei angajat Nicolae Narcis Moroșeanu a ajuns în faţa instanţei. Bărbatul o acuză pe creatoarea de modă că a început să-l înjure, să-l terorizeze și să-l umilească public.

Bugatti Centodieci, de 9,6 milioane de dolari, este cu un pas mai aproape de producție

Unul dintre cele mai exclusiviste modele de Bugatti din toate timpurile este aproape gata să-și ocupe locul la linia de start.

Aceste iPhone 13 Pro personalizate sunt inspirate de ceasurile Rolex. Au un preț pe măsură!

Sunteți cu adevărat înstărit dacă aveți un Rolex de etalat, un supercar de condus și o carcasă super-exclusivă pentru cel mai nou iPhone 13 Pro Max.

Michael Kors x 007: colaborarea care aduce glamourul Bond în garderoba ta de călătorie

Odată cu mult așteptata premieră a noului film Bond „No Time to Die”, urmează acum o cooperare exclusivă cu Michael Kors. Parteneriatul „MMK x 007” se concentrează pe glamourul și aventura pe care o reprezintă atât firma Bond, cât și marca Michael Kors.

Tendințe de toamnă | Manichiura americană schimbă definiția manichiurii franțuzești

În Statele Unite, manichiura franțuzească este mai simplă, dar cu atât mai colorată.

Jennifer Gates, nuntă extravagantă la New York

Jennifer Gates, fiica cea mare a lui Bill Gates, în vârstă de 25 de ani, se pregătește să se căsătorească cu logodnicul ei, Nayel Nassar.

Licitații | Tabloul rar de Botticelli estimat la 40 de milioane de dolari

Pentru a satisface una dintre cele mai mari fantezii ale cunoscătorilor de artă, casa de licitații Sotheby’s este pregătită să vândă un portret din secolul al XV-lea al artistului renascentist - Sandro Botticelli la viitoarea sa vânzare Old Masters din New York. Intitulată „Omul durerilor” (aprox. 1500), se așteaptă ca piesa să aducă aproape 40 de milioane de dolari.

Lady Gaga s-a fotografiat într-o ipostază inedită și a postat imaginea pe Instagram

Regina extragavanței a lovit din nou! Aflată la bordul avionului său privat, cântăreața a împărtășit o fotografie cu ea purtând o eșarfă din bancnote false de 100 de dolari.

hourglass_full 4 day ago format_list_bulleted PEOPLE
De ce a divorțat, de fapt, Kitty Cepraga de soțul ei

Kitty Cepraga a divorţat după 10 ani de căsătorie. În urmă cu an, actriţa dădea de înţeles că lucrurile nu mai funcţionează în relaţia cu soţul ei, alături de care are o fetiță.

hourglass_full 5 day ago format_list_bulleted PEOPLE
Cristina Șișcanu, primele declarații despre divorț: „Nu știu cum ar trebui să răspund”

Cristina Șișcanu (36 de ani) și Mădălin Ionescu (51 de ani) sunt căsătoriți din anul 2011. Împreună au o fiică, Petra, în vârstă de 4 ani.

hourglass_full 6 day ago format_list_bulleted PEOPLE
Directorul creativ BALMAIN, ars după ce șemineul i-a explodat. Olivier Rousteing: „Mă simt atât de norocos”

Celebrul designer de modă francez, Olivier Rousteing, a dezvăluit că a fost rănit în urma unui accident domestic anul trecut, împărtășind o poză cu el în bandaje pentru arși, informează BBC.

hourglass_full 8 day ago format_list_bulleted PEOPLE
Ryan Gosling a semnat primul mare contract de imagine

Marca elvețiană de ceasuri de lux Tag Heuer l-a numit pe actorul Ryan Gosling ca cel mai nou ambasador - primul parteneriat semnat de actorul canadian - începând de astăzi.

hourglass_full 10 day ago format_list_bulleted PEOPLE
Cristina Spătar, decizie radicală din cauza problemelor financiare

Cristina Spătar, ca orice artist din România, a fost afectată de pandemie de coronavirus. Situația este foarte grea pentru cântăreață, din cauza lipsei concertelor.

hourglass_full 11 day ago format_list_bulleted PEOPLE