În aceste momente incerte, trebuie să găsim modalități de a ne conecta cu noi înșine și de a crea mici sanctuare acasă, care să ne ajute să alungăm stresul și anxietatea provocate de criza coronavirusului.

Există o serie de moduri prin care poți să obții atmosfera relaxantă a unui spa de lux. Pentru a vă face noul normal mai senin, spa-uri de top din lume au oferit numeroase sfaturi pentru a te relaxa și a uita de grijile cotidiene.

Fă o baie inspirată din Hawaii

Chiar dacă nu poți ajunge la Hualalai Spa, o oază tropicală din Hawaii, poți experimenta frumusețea și serviciile pe care le oferă centrul. Tratamentul vedetă este baia cu nucă de cocos. Aprinde niște lumânări, pune niște muzică relaxantă, îmbracă cea mai comodă rochie și bucură-te de moment.

Ingrediente:

1 lingură ulei de nucă de cocos

400 ml apă de nucă de cocos

O cană de lapte de cocos

1 lingură de cacao pudră

1/2 cană zahăr (alb sau brun)

1/2 cană sare de mare sau sare Epsom

Felii de lime

Unt de cacao

Instrucțiuni:

Pentru scrub: Puneți 1/2 cană de zahăr într-un bol. Adăugați ulei de nucă de cocos, 1 lingură de pudră de cacao și formați o pastă. Veți folosi acest amestec pentru a vă exfolia genunchii și coatele după ce intri în baie.

Pentru baie: Umpleți-vă cada cu apă caldă. Adăugați 1/2 cană de sare Epsom sau sare de mare în baie. Apoi, relaxați-vă într-o cadă cu apă nu prea caldă.

De băut: Umpleți un pahar cu apă de nucă de cocos cu o feli de lime și păstrați-l lângă cadă pentru a vă bucura în timp ce să îmbăiați

La sfârșit: După baie, aplică pe piele untul de cacao pentru a obține o piele moale și suplă.

Creează-ți propria cameră de meditație

Potrivit experților de la centrul spa din Scottsdale, Arizona, aceasta ar putea fi o zonă rar folosită din casa ta, cum ar fi o cameră de oaspeți sau un spațiu în aer liber, precum o terasă. Decorează-l lumânări, perne din pluș și câteva pături, poate o rogojină de yoga și un difuzor de aromaterapie. Descărcați aplicații pentru programe de meditație ghidată și muzică spa relaxantă.

Oferă-ți un masaj capilar

Această tehnică oferă de un spa de cinci stele din Grand Velas Riviera Maya din Mexic se face în doar trei minute:

Frecați-vă mâinile pentru a genera căldură.

Atingeți omoplatul stâng cu mâna dreaptă și apăsați ferm cu vârful degetelor în timp ce rotiți încet gâtul în ambele direcții. Repetați de trei ori. Apoi schimbați mâna.

Folosind degetele arătător și mijlociuale ambelor mâini, apăsați între sprâncene și aduceți degetele în sus pe frunte și în jos la temple. Repetați de cinci ori.

Acoperiți-vă ochii cu mâinile și puneți presiune pe frunte cu toate degetele.

Masați ușor urechile folosind degetul arătător și degetul mare, frecând de la porțiunea exterioară superioară la lobul urechii.

Aromaterapie

Mirosul unui parfum plăcut îți poate îmbunătăți starea de spirit, spune Connie Pong, directorul unui spa din Macau. Pong spune că moleculele esenței stimulează sistemul limbic al creierului, care poate echilibra emoțiile. Alegeți uleiuri esențiale, cum ar fi lavanda și mușețelul, cu un efect calmant, sau uleiurile din citrice, precum portocala dulce sau lămâia. Pentru a vă stimula sistemul imunitar și respirator, includeți uleiul de eucalipt sau arbore de ceai deoarece au proprietăți antiinflamatorii și antiseptice. Uleiurile ca trandafirul, iasomia și ylang-ylang te fac să te simți răsfățată.

Răsfățați-vă fața

Nabil Gomes, directorul unui spa luxuriant din Washington, D.C., explică modul în care îți poți răsfăța fața la domiciliu.

Spălați-vă fața cu un produs de curățare blând și apă caldă. Uscați-o cu un prosop. Umpleți chiuveta din baie cu apă fierbinte și aplecați-vă deasupra ei, cu un prosop pe cap, pentru a deschide porii. Stați așa până fața se înrășește. Sfat: adăugați lămâie, mentă proaspătă sau chiar cimbru în apă pentru o baie cuaburi de curățare a sinusurilor.

Pe pielea încă umedă, aplicați un scrub exfoliant folosind mici mișcări circulare, având grijă să evitați pielea delicată din jurul ochilor. Dacă nu aveți un exfoliant din comerț, amestecați 1 cană de ulei de nucă de cocos cu 2 căni de zahăr granulat. Adăugați 30 de picături din uleiul esențial preferat (de ex. lavanda) și amestecați. Clătiți bine cu apă caldă și uscați.

Aplicați masca facială preferată în funcție de indicațiile produsului, evitând ochii și buzele. Pentru pielea grasă folosiți o mască din argilă, iar pentru pielea uscată ar trebui să optați pentru o mască hidratantă.

Puneți-vă niște muzică liniștitoare și întindeți-vă cât timp lăsați masca să acționeze. Adăugați o mască pentru ochi sau felii de castraveți.

Clătiți bine fața cu apă caldă.

Stropiți-vă fața cu apa rece cu gheață pentru a vă sigila porii. Uscați și apoi aplicați serurile și cremeșe hidratante preferate, dar evitați produsele cu retinol sau exfoliante care vă pot irita pielea proaspăt spălată.

Răsfăț pentru păr

 Pentru a-ți păstra părul frumos și sănătos, se recomandă să aplici ulei de nucă de cocos doar pe vârfuri, apoi să-l periezi și să-l învelești într-un prosop preîncălzit. După 15 minute, clătește cu apă caldă și apoi spală-ți părul cu șampon.

• chevron_left
• 1
• chevron_right

S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:

Mașina lui Batman, scoasă la licitație

Batmobilul care a redefinit legenda Cavalerului Negru ar putea deveni cea mai scumpă mașină de film din lume.

Bugatti a dezvăluit primul său proiect rezidențial din SUA

Bugatti a prezentat Bugatti Residences Miami, un proiect rezidențial de 60 de etaje care este amplasat pe malul apei, în Brickell. Acesta este prima dezvoltare rezidențială realizată de brand în SUA.

Trăiește una dintre cele mai exclusiviste experiențe pe coasta Toscanei cu 1750 $ pe zi

Twiga Versilia oferă una dintre cele mai exclusiviste experiențe pe o plajă din Italia, pe coasta Toscanei, unde Tenda Imperiale are un tarif de aproximativ 1.750 de dolari pe zi. Plaja este situată în Marina di Pietrasanta, la mică distanță de Forte dei Marmi, și oferă servicii private și asigură accesul direct la una dintre cele mai cunoscute destinații estivale din Italia.

Moștenitorul Hermes îl dă în judecată pe proprietarul Louis Vuitton. Care sunt acuzațiile

Nicolas Puech, patriarhul octogenar al casei Hermès, susține că marca rivală de lux, LVMH Moët Hennessy - Louis Vuitton, a pus la cale un complot de lungă durată pentru a achiziționa acțiuni în valoare de miliarde din compania sa, scrie agenția Reuters.

Camila Cabello este imaginea noului parfum Tommy Hilfiger

Tommy Hilfiger revine în parfumeria dedicată femeilor cu un nou parfum și o numește pe Camila Cabello drept Global Ambassador. Freedom Eau de Parfum este primul parfum feminin lansat de brand în ultimul deceniu.

Casa de modă Emporio Armani are un nou director de creație

Dario Vitale este noul director de creație al Emporio Armani și al colecțiilor de accesorii ale tuturor mărcilor Grupului.

Uitați de logo-uri, tinerii din China își doresc lux „spiritual”

La capătul mai accesibil al pieței, cererea pentru articole precum bijuteriile „energizante” care îmbunătățesc energia și care respectă principiile fengshui a crescut vertiginos. Datele despre comerțul electronic au arătat că vânzările de brățări de cristal au crescut cu 320% în China în 2024, față de anul precedent, reprezentând mai mult de o treime din piața online de cristale a țării, estimată la 3 miliarde de yuani (444 de milioane de dolari).

Lego lansează Sagrada Família, cel mai mare set de până acum, cu 12.060 de piese

Sagrada Família din Barcelona, una dintre cele mai cunoscute construcții din lume, se apropie de finalizare după 144 de ani. În acest context, LEGO propune fanilor o reinterpretare inedită a monumentului, invitându-i să reconstruiască celebra bazilică piesă cu piesă, într-o versiune în miniatură.

Brandurile de lux se extind în sectorul medical cu „Haute Wellness”

Conglomeratele de lux se extind în domeniul sănătății de înaltă calitate pentru a concura cu clienții înstăriți și a crea noi oportunități de creștere.

Marca lui Beyoncé lansează primul parfum pentru păr

Cécred, brandul de îngrijire a părului fondat de Beyoncé, a lansat Temple Oud Hair Perfume, primul produs al brandului dedicat exclusiv parfumării părului. Acesta a preluat aroma caldă, lemnoasă și florală caracteristică colecțiilor sale Foundation și Styling.

Războiul din Orientul Mijlociu face hainele mai scumpe

Pauza de prânz s-a terminat la Plummy Fashions, la periferia orașului Dhaka, iar linia de producție a prins din nou viață. Muncitorii se întorc la posturile lor, inspectând cusăturile și atașând etichete la teancuri de tricouri negre de damă destinate magazinelor Zara din întreaga Europă.

Președintele Hugo Boss se retrage din funcție

Hugo Boss a anunțat luni că Stephan Sturm, membru și președinte al Consiliului de Supraveghere al grupului, a decis să demisioneze.