Cum influențează scaunul de birou productivitatea muncii „de acasă”?
Multă lume lucrează deja de acasă, în contextul pandemiei de coronavirus. Lucrul de acasă se poate dovedi însă provocator, atât din perspectiva menținerii productivității, dar mai ales din lipsa unui mediu de lucru ergonomic.
Investiția într-un scaun de birou ergonomic este de fapt o investiție în tine. O postură nepotrivită îți poate provoca dureri de spate cumplite, dar și dureri osoase și musculare. Dacă îți dorești să fii eficient când lucrezi de acasă, trebuie să încerci să amenajezi un spațiu cât mai ergonomic.
Alegerea scaunului potrivit ar trebui să fie cea mai importantă schimbare pe care o faci „biroului de acasă”. Este important ca scaunul să fie ajustat după trăsăturile tale fiziologice. Pentru a oferi un confort sporit, scaunul de birou ergonomic trebuie să fie fabricat din materiale de calitate, care lasă pielea să respire și în același timp să fie ferm, astfel încât să țină corpul într-o poziție sănătoasă și să nu se deterioreze ușor crescând riscul de accident.
În timpul șederii la birou, coloana vertebrală trebuie să stea mereu dreaptă, iar membrele și gâtul să aibă parte de susținere pentru a se evita suprasolicitarea. Poți recunoaște ușor scaunele ergonomice eficiente în funcție de gradul de suport pe care acestea îl oferă întregului corp.
Dacă work from home nu are loc cu regularitate, e puțin probabil să ai acasă un birou cu reglare pe înălțime, care ar fi practic cea mai bună soluție de ergonomie, datorită posibilității de a lucra din posturi diferite și de reglare a poziției. E important să încerci să previi durerile cervicale. Când lucrăm la laptop, suntem foarte tentați să „strângem gâtul”, astfel încât privirea să urmărească mai ușor monitorul. Din perspectiva ergonomică, este o greșeală care duce la cefalee și probleme cervicale. Capul ar trebui să rămână drept, iar monitorul să fie urmărit din privire, fără ca poziția capului să urmărească aceeași traiectorie.
S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:
Jean Paul Gaultier lansează o colecție de parfumuri de nișă
Jean Paul Gaultier pășește în lumea parfumurilor de nișă cu o nouă colecție: Atelier Gaultier. Aceasta marchează intrarea brandului Jean Paul Gaultier pe o nouă piață, cea a esențelor de lux.
Sectorul de lux încearcă să-și recapete prestigiul
Confruntat cu o încetinire dureroasă din ultimii ani, sectorul de lux încearcă să-și recapete energia jonglând cu o abordare de bază și găsirea de noi modalități de a se conecta cu clienții.
Loewe își marchează cea de-a 180-a aniversare cu o nouă campanie și o colecție capsulă
Casa de modă spaniolă de lux dezvăluie o campanie comemorativă. Pentru a marca cea de-a 180-a aniversare, Loewe a organizat o ședință foto în care aduce un omagiu moștenirii sale, care va fi însoțită de lansarea unei colecții capsulă în ediție specială și a unui scurtmetraj de animație care retrăiește unele dintre cele mai importante momente importante din istoria sa.
Henry Zankov revine la Diane Von Furstenberg
Henry Zankov a fost numit director artistic al casei de modă Diane Von Furstenberg. Colecția sa de debut va fi prezentată în septembrie, în cadrul New York Fashion Week.
Gianfranco D'Attis a fost numit noul CEO al Alexander McQueen
Kering a anunțat numirea lui Gianfranco D'Attis în funcția de CEO al Alexander McQueen, începând de miercuri. Acesta îi va raporta lui Luca de Meo, directorul executiv al Kering, și va avea sediul la Londra.
Skims va deschide primele magazine emblematice din Asia în Hong Kong și Seul
Skims își extinde prezența globală în retail, planificând să deschidă primele magazine permanente în Asia și anunțând noi locații emblematice în Hong Kong și Seul.
Chanel își va relua spectacolul de croazieră la Sydney
Chanel își reia prezentarea de modă croazieră 2027 la Sydney în noiembrie anul acesta, marcând prima dată când casa franceză de lux a organizat o prezentare de modă în Australia.
SUA devine noul motor al industriei de lux
Marile case europene de lux își intensifică investițiile în Statele Unite, printr-un val de deschideri de magazine și prezentări de modă menite să atragă o nouă generație de consumatori ultra-bogați, ale căror averi au crescut datorită boom-ului din tehnologie și inteligență artificială.
Gucci intră în Formula 1 alături de Alpine
Casa de modă de lux Gucci, parte a grupului Kering, devine „name partner” al echipei de Formula 1 Alpine. Luca de Meo, fost șef al grupului Renault, din care face parte marca Alpine, și actual CEO al grupului Kering, dă o mână de ajutor echipei pe care a creat-o pe fundația Renault F1.
Dua Lipa și Callum Turner s-au căsătorit la Londra
Cântăreața Dua Lipa și actorul Callum Turner s-au căsătorit în acest weekend la Londra, potrivit publicațiilor britanice The Sun și Daily Mail. Presa din Marea Britanie scrie că cei doi pregătesc acum și o petrecere fastuoasă de trei zile în Sicilia.
Naomi Osaka, ținută cu trenă şi paiete, la Roland Garros
Naomi cunoscută pentru dragostea sa pentru modă, a făcut furori în meciul din prima rundă cu Laura Siegemund. Ea a purtat o rochie aurie cu paiete, completată de o fustă neagră și un corsaj fără mâneci, cu mărgele.
A murit Olivier Creed, legendarul parfumier care a redefinit parfumeria de lux modernă
Lumea parfumeriei de lux este în doliu după moartea lui Olivier Creed, unul dintre cei mai influenți parfumieri ai epocii moderne și omul care a transformat Casa Creed într-un simbol global al eleganței și rafinamentului olfactiv. Descendent al celei de-a șasea generații a familiei fondatoare Creed, Olivier a fost considerat de mulți drept „cel mai elegant parfumier din lume”.
Chanel a lansat un joc de șah cu figurine Coco Chanel
Chanel a prezentat un set de șah unic, în valoare de 4 milioane de dolari, care reprezintă piesa centrală a celei mai noi colecții a sale, combinând haute horlogerie cu designul de lux într-un mod pe care doar Casa Chanel îl poate realiza.
H&M Home debutează la Milan Design Week
H&M Home anunță o colaborare cu celebra creatoare americană de interioare Kelly Wearstler. O selecție curatorială de piese esențiale și obiecte de mobilier din colecție va fi prezentată în premieră la Milan Design Week, marcând un dublu debut atât pentru H&M HOME, cât și pentru renumitul designer din Los Angeles. Instalația va fi deschisă publicului în perioada 21–26 aprilie 2026.
The Marmorosch Bucharest a inaugurat o instalație imersivă de primăvară
The Marmorosch Bucharest Autograph Collection îmbină patrimoniul arhitectural cu arta contemporană printr-o nouă instalație imersivă. Amplasată în lobby-ul hotelului, aceasta a fost realizată în colaborare cu renumitul flower artist Mantas Petruskevicius.
Imagini din casa Anastasiei Soare. Cum arată locuința de peste 20 de milioane de dolari din Beverly Hills
Anastasia Soare, supranumită „Regina sprâncenelor”, și-a deschis recent porțile locuinței sale spectaculoase din Beverly Hills, evaluată la peste 20 de milioane de dolari.
Baccarat Residences lansează primul proiect rezidențial din Abu Dhabi
Noul proiect rezidențial combină patrimoniul casei franceze de cristal cu arhitectura contemporană semnată de designerul japonez Sou Fujimoto. Dezvoltat de Aldar Properties, proiectul marchează prima extindere majoră a brandului Baccarat în Orientul Mijlociu.
Rolls Royce Phantom Arabesque: prima mașină cu capotă gravată cu laser din lume
Prima capotă Rolls-Royce gravată cu laser folosește o tehnică dezvoltată în cinci ani de dezvoltare. Comanda unică este realizată de Private Office Dubai și onorează moștenirea culturală a Orientului Mijlociu.