Tendințele de wellness care ne vor inunda viața de zi cu zi în 2022 au un lucru în comun: fiecare pun în centru armonia sănătății mintale și fizice.

COVID-19 începe ușor-ușor să fie ținut sub control, deoarece vaccinurile ne-au permis să profităm de o relaxare a restricțiilor. Dar odată cu valul Omicron, incertitudinile și fricile se trezesc și este mai esențial ca niciodată să avem grijă de echilibrul nostru. De la o simplă plimbare la beneficiile terapeutice ale anumitor medicamente psihotrope acum legale, iată cele cinci tendințe de bunăstare recomandate de experți.

1. Mersul pe jos sau bucuria plăcerilor simple 

În 2020, aproape toți ne-am fi vândut sufletele diavolului pentru a putea să ne plimbăm și să ne limpezim mințile. Atât de mult încât 2021 a fost anul unei profunde revigorări a interesului pentru plimbare. „Hot girl walk”, un trend lansat de un tiktokter, presupune să mergem la o plimbare exprimând ceea ce suntem recunoscători, să ne expunem obiectivele și ce putem pune în aplicare pentru a le atinge și, bineînțeles, să ne amintim cât de fierbinți suntem — hashtag-ul cumulează aproape 50 de milioane de vizualizări. 

2. Exploarea potențialului medicamentelor psihotrope

Terapiile psihedelice câștigă teren în industria wellness. Utilizarea cândva clandestină a medicamentelor precum ketamina, LSD, MDMA și psilocibina este acum recomandată pentru a trata problemele de sănătate mintală., cum ar fi anxietatea și tulburarea de stres post-traumatic (PTSD). „Tratamentele tradiționale pentru anxietate și depresie pur și simplu nu mai sunt adecvate”, spune dr. Frederick Streeter Barrett, profesor asistent de psihiatrie și științe comportamentale la Johns Hopkins Medical School și facultate la Centrul pentru Cercetarea Psihedelice și Conștiinței. 

3. Accesorii conectate

Pe măsură ce tehnologia avansează, noi, oamenii, visăm la posibilitățile de a o pune în funcțiune pentru sănătatea și longevitatea noastră. Acesta este motivul pentru care următoarea generație de obiecte portabile conectate riscă să perturbe obiceiurile și să inițieze altele mai bune, datorită analizelor pe care le scot din datele lor. 

4. Sănătate feminină ecologică și fără tabuuri

Pandemia a dus la dereglarea ciclului menstrual și la exacerbarea simptomelor. Aspectul pozitiv în această situație este că la nivel individual a evoluat percepția asupra menstruației. Această schimbare de perspectivă a dus la creșterea companiilor conduse de femei care pariază pe sănătatea feminină. 

5. O dietă pe bază de plante și mai responsabilă 

Oricare ar fi dieta ta, probabil că există un cuvânt la modă pentru asta. Printre acesti termeni, sunt doi care au în comun consumul a mai puține produse de origine animală: flexitarianism (combinație de „flexibil” și „vegetarian”) și reducționism sau angajamentul de a mânca mai puțină carne, produse lactate și ouă. Noțiuni care sunt mai actuale ca niciodată într-un context în care aproape jumătate dintre europeni și o treime dintre americani spun că mănâncă mai puțină carne decât în ​​urmă cu un an. Având în vedere această evoluție, piața produselor de origine vegetală este în creștere. Este din ce în ce mai ușor să găsești alternative de calitate la alimentele de origine animală consumate de obicei în masă până în prezent. Reducționismul și dieta nordică, care se concentrează pe plante și alimente integrale, este destinată celor care consumă produse din carne, dar care favorizează excelența în calitate și o sursă durabilă.

• chevron_left
• 1
• chevron_right

S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:

Mașina lui Batman, scoasă la licitație

Batmobilul care a redefinit legenda Cavalerului Negru ar putea deveni cea mai scumpă mașină de film din lume.

Bugatti a dezvăluit primul său proiect rezidențial din SUA

Bugatti a prezentat Bugatti Residences Miami, un proiect rezidențial de 60 de etaje care este amplasat pe malul apei, în Brickell. Acesta este prima dezvoltare rezidențială realizată de brand în SUA.

Trăiește una dintre cele mai exclusiviste experiențe pe coasta Toscanei cu 1750 $ pe zi

Twiga Versilia oferă una dintre cele mai exclusiviste experiențe pe o plajă din Italia, pe coasta Toscanei, unde Tenda Imperiale are un tarif de aproximativ 1.750 de dolari pe zi. Plaja este situată în Marina di Pietrasanta, la mică distanță de Forte dei Marmi, și oferă servicii private și asigură accesul direct la una dintre cele mai cunoscute destinații estivale din Italia.

Moștenitorul Hermes îl dă în judecată pe proprietarul Louis Vuitton. Care sunt acuzațiile

Nicolas Puech, patriarhul octogenar al casei Hermès, susține că marca rivală de lux, LVMH Moët Hennessy - Louis Vuitton, a pus la cale un complot de lungă durată pentru a achiziționa acțiuni în valoare de miliarde din compania sa, scrie agenția Reuters.

Camila Cabello este imaginea noului parfum Tommy Hilfiger

Tommy Hilfiger revine în parfumeria dedicată femeilor cu un nou parfum și o numește pe Camila Cabello drept Global Ambassador. Freedom Eau de Parfum este primul parfum feminin lansat de brand în ultimul deceniu.

Casa de modă Emporio Armani are un nou director de creație

Dario Vitale este noul director de creație al Emporio Armani și al colecțiilor de accesorii ale tuturor mărcilor Grupului.

Uitați de logo-uri, tinerii din China își doresc lux „spiritual”

La capătul mai accesibil al pieței, cererea pentru articole precum bijuteriile „energizante” care îmbunătățesc energia și care respectă principiile fengshui a crescut vertiginos. Datele despre comerțul electronic au arătat că vânzările de brățări de cristal au crescut cu 320% în China în 2024, față de anul precedent, reprezentând mai mult de o treime din piața online de cristale a țării, estimată la 3 miliarde de yuani (444 de milioane de dolari).

Lego lansează Sagrada Família, cel mai mare set de până acum, cu 12.060 de piese

Sagrada Família din Barcelona, una dintre cele mai cunoscute construcții din lume, se apropie de finalizare după 144 de ani. În acest context, LEGO propune fanilor o reinterpretare inedită a monumentului, invitându-i să reconstruiască celebra bazilică piesă cu piesă, într-o versiune în miniatură.

Brandurile de lux se extind în sectorul medical cu „Haute Wellness”

Conglomeratele de lux se extind în domeniul sănătății de înaltă calitate pentru a concura cu clienții înstăriți și a crea noi oportunități de creștere.

Marca lui Beyoncé lansează primul parfum pentru păr

Cécred, brandul de îngrijire a părului fondat de Beyoncé, a lansat Temple Oud Hair Perfume, primul produs al brandului dedicat exclusiv parfumării părului. Acesta a preluat aroma caldă, lemnoasă și florală caracteristică colecțiilor sale Foundation și Styling.

Războiul din Orientul Mijlociu face hainele mai scumpe

Pauza de prânz s-a terminat la Plummy Fashions, la periferia orașului Dhaka, iar linia de producție a prins din nou viață. Muncitorii se întorc la posturile lor, inspectând cusăturile și atașând etichete la teancuri de tricouri negre de damă destinate magazinelor Zara din întreaga Europă.

Președintele Hugo Boss se retrage din funcție

Hugo Boss a anunțat luni că Stephan Sturm, membru și președinte al Consiliului de Supraveghere al grupului, a decis să demisioneze.