Beyonce renunță la diete

În timp ce se apropie de vârsta de 40 de ani, Beyoncé spune că „a petrecut prea mult timp pe diete”. Într-un interviu acordat revistei Harper's Bazaar, vedeta americană mărturisește că a simțit o presiune în timpul carierei sale cu privire la aspectul ei fizic și la modul în care dezbate astăzi acceptarea de sine.

Cântăreață, actriță, antreprenor, mamă, soție și mai presus de toate, om. Beyoncé va împlini 40 de ani pe 4 septembrie și dezvăluie cum a suferit din cauza presiunii legată de aspectul ei fizic. Diva pop își amintește că a plătit prețul pentru un mediu mult prea preocupat de aparențe. Ea povestește cum, la 19 ani, a primit multe critici privind greutatea ei. Ca să nu mai vorbim de ținutele ei din prima etapă a carierei sale, încă prea mici pentru ea. „În trecut, am petrecut prea mult timp ținând dietă, cu concepția greșită că a avea grijă de tine însemna să faci mișcare și să fii conștient de corpul tău”, mărturisește ea.

Pe cât de atractiv este, stilul de viață al unui superstar de talie internațională, care cuprinde concerte, festivaluri, interviuri și alte evenimente media, lasă câteva consecințe. „M-am luptat personal cu insomnia pe care turneul mi-a provocat-o mai mult de jumătate din viața mea”, recunoaște ea. „Ani în care mi-am uzat mușchii de la dansul pe tocuri. Stresul pe părul și pielea mea, de la spray-uri, vopsea și căldura ondulatorului și machiajul greu purtat în timp ce transpiram pe scenă.”

Ascultă-ți corpul

Cântăreața face acum un pas înapoi. „Cred că la fel ca multe femei, am simțit presiunea de a fi coloana vertebrală a familiei și a afacerii mele și nu mi-am dat seama cât de mult cântărește asupra mentalului și fizicului meu”, recunoaște Beyonce.

Dar lucrurile s-au schimbat: abordarea sa este acum mai „holistică”. „Sănătatea mea, felul în care mă simt când mă trezesc dimineața, liniștea sufletească, numărul de zâmbete, ceea ce dau minții și corpului meu - acestea sunt lucrurile asupra cărora m-am concentrat”, spune Beyoncé. „Sănătatea mintală este și despre îngrijirea personală”, continuă ea. Își concentrează energia asupra corpului și ține cont de semnele subtile pe care i le oferă. Corpul îți spune tot ce trebuie să știi, dar trebuie să înveți să-l asculți.





Comment Section
You have to log in or register a new account!

S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:

Tom Cruise, distins cu Oscar onorific

Tom Cruise a primit un premiu onorific al Academiei Americane de Film în cadrul ceremoniei Governors Awards, duminică, 16 noiembrie, iar vedeta de cinema a ţinut un discurs emoţionant, scrie Variety.

Hotelul Marmorosch din Centrul Vechi este pregătit de Crăciun

Una dintre cele mai impunătoare și emblematice clădiri din Centrul Vechi al Capitalei, Hotelul Marmorosch, este pregătită de Crăciun, cu noi decorațiuni festive.

Hotelul Corinthia aprinde primele luminițe de Crăciun din București

Corinthia Grand Hotel du Boulevard, aflat pe Bulevardul Regina Elisabeta, anunță deschiderea oficială a sezonului sărbătorilor de iarnă și aprinde primele lumini de Crăciun din București.

Jacquemus introduce geanta Valérie, numită în amintirea mamei fondatorului brandului

Simon Porte Jacquemus, fondatorul casei de modă Jacquemus, dezvăluie starul celei mai recente colecții ale sale – geanta Valérie.

Un inel cu un diamant albastru s-a vândut la licitație cu 25 de milioane de dolari

„Mellon Blue”, un diamant albastru de 9,51 carate montat într-un inel, s-a vândut la Geneva cu peste 25 de milioane de dolari, preţ obţinut în concordanţă cu estimarea casei de licitaţii şi care demonstrează valoarea unei pietre de o „claritate excepțională”, relatează Il Messaggero.

Casa de modă Balmain are un nou director de creație

Casa de modă Balmain anunță că designerul Antonin Tron devine director de creație al brandului. Tron este cunoscut în industria modei pentru labelul Atlein, pe care l-a fondat în 2016.

Mădălina Ghenea, mesaj ferm după zvonurile despre motivul vizitei sale în România

Mădălina Ghenea a transmis un mesaj prin care a clarificat motivele vizitei sale în România.

Apple colaborează cu Issey Miyake pentru o geantă de telefon numită iPhone Pocket

Apple colaborează cu casa de modă Issey Miyake pentru o husă fashionable de telefon – aceasta se numește iPhone Pocket și vine sub forma unei genți din material textil elastic, care poate găzdui pur și simplu telefonul, dar poate să se și extindă astfel încât să încapă în ea câteva obiecte esențiale.

Mădălina Ghenea are un nou partener bogat

Mădălina Ghenea are un nou partener bogat cu care nu ezită să se afișeze prin București.

Meghan Markle se pregătește să revină în lumea filmului, după 8 ani de absență

Meghan Markle se pregătește să revină la cinema, cu un mic rol într-un film aflat în prezent în producție la Los Angeles, în California, au relatat miercuri mass-media americane.

Chanel lansează o carte de colecție editată de Sofia Coppola

Chanel lansează un volum de colecție editat de regizoarea Sofia Coppola. Cartea este co-publicată de Éditions 7L, o editură fondată de Karl Lagerfeld în anul 1999, și Important Flowers, editura Sofiei Coppola.

Dua Lipa lansează DUA, brandul ei de produse de îngrijire a pielii

Dua Lipa, împreună cu Augustinus Bader, imaginează o rutină de îngrijire a pielii preventivă și inteligentă, simplă și eficientă, concepută pentru utilizare zilnică.

Anya Taylor-Joy, muza campaniei de sărbători Tiffany & Co

Casa de modă cu sediul la New York celebrează sezonul sărbătorilor cu o odă cinematografică dedicată iubirii, întruchipată de actrița Anya Taylor-Joy.

hourglass_full 18 day ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Louis Vuitton lansează Fantasmagory

Louis Vuitton a prezentat Fantasmagory, cel mai recent parfum din colecția Les Extraits, care marchează o evoluție semnificativă în universul parfumurilor de lux.

hourglass_full 20 day ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Jean Paul Gaultier a lansat Gaultier Divine Elixir

Jean Paul Gaultier vine astăzi cu o creație ce depășește granițele convenționalului, un elixir incandescent care transformă orice femeie într-o zeiță modernă: Gaultier Divine Elixir.

hourglass_full 21 day ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Bottega Veneta lansează a doua colecție de parfumuri

Kering a lansat o nouă colecție de parfumuri pentru brandul italian de modă Bottega Veneta, numită Mezzanotte.

hourglass_full 1 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Céline Dion este imaginea campaniei de sărbători Charlotte Tilbury

Céline Dion este starul campaniei pentru sărbători a brandului de cosmetice Charlotte Tilbury.

hourglass_full 1 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Balenciaga readuce din arhivă „Le Dix”, un parfum din 1947

Balenciaga se pregătește de noi începuturi – pe 4 octombrie, designerul Pierpaolo Piccioli își va dezvălui colecția de debut în calitate de director de creație al casei de modă franceze.

hourglass_full 2 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH