Beyonce renunță la diete

În timp ce se apropie de vârsta de 40 de ani, Beyoncé spune că „a petrecut prea mult timp pe diete”. Într-un interviu acordat revistei Harper's Bazaar, vedeta americană mărturisește că a simțit o presiune în timpul carierei sale cu privire la aspectul ei fizic și la modul în care dezbate astăzi acceptarea de sine.

Cântăreață, actriță, antreprenor, mamă, soție și mai presus de toate, om. Beyoncé va împlini 40 de ani pe 4 septembrie și dezvăluie cum a suferit din cauza presiunii legată de aspectul ei fizic. Diva pop își amintește că a plătit prețul pentru un mediu mult prea preocupat de aparențe. Ea povestește cum, la 19 ani, a primit multe critici privind greutatea ei. Ca să nu mai vorbim de ținutele ei din prima etapă a carierei sale, încă prea mici pentru ea. „În trecut, am petrecut prea mult timp ținând dietă, cu concepția greșită că a avea grijă de tine însemna să faci mișcare și să fii conștient de corpul tău”, mărturisește ea.

Pe cât de atractiv este, stilul de viață al unui superstar de talie internațională, care cuprinde concerte, festivaluri, interviuri și alte evenimente media, lasă câteva consecințe. „M-am luptat personal cu insomnia pe care turneul mi-a provocat-o mai mult de jumătate din viața mea”, recunoaște ea. „Ani în care mi-am uzat mușchii de la dansul pe tocuri. Stresul pe părul și pielea mea, de la spray-uri, vopsea și căldura ondulatorului și machiajul greu purtat în timp ce transpiram pe scenă.”

Ascultă-ți corpul

Cântăreața face acum un pas înapoi. „Cred că la fel ca multe femei, am simțit presiunea de a fi coloana vertebrală a familiei și a afacerii mele și nu mi-am dat seama cât de mult cântărește asupra mentalului și fizicului meu”, recunoaște Beyonce.

Dar lucrurile s-au schimbat: abordarea sa este acum mai „holistică”. „Sănătatea mea, felul în care mă simt când mă trezesc dimineața, liniștea sufletească, numărul de zâmbete, ceea ce dau minții și corpului meu - acestea sunt lucrurile asupra cărora m-am concentrat”, spune Beyoncé. „Sănătatea mintală este și despre îngrijirea personală”, continuă ea. Își concentrează energia asupra corpului și ține cont de semnele subtile pe care i le oferă. Corpul îți spune tot ce trebuie să știi, dar trebuie să înveți să-l asculți.





Comment Section
You have to log in or register a new account!

S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:

Îngrijirea pielii | Aceste ingrediente nu trebuie amestecate niciodată

Știm cu toții că uleiul și apa nu se amestecă bine, dar știați că vitamina C nu se combină cu retinolul, deoarece acest lucru poate duce la dezastru?

Furmark | Ce trebuie să știți despre noua certificare pentru sectorul blănurilor

Blana este unul dintre cele mai controversate subiecte din lumea modei, iar Furmark își propune să schimbe percepția asupra acesteia. Multe case de modă proeminente de lux și alte mărci de modă durabile au evitat utilizarea blănii în produsele lor din cauza îngrijorărilor legate de bunăstarea animalelor și de efectul negativ al comerțului asupra vieții sălbatice.

Lansare Apple | Noile produse ale gigantului tech

Apple a dezvăluit, luni, noi procesoare, laptopuri și AirPods. Este al doilea eveniment Apple din această toamnă și înseamnă că are acum gadgeturi gata de livrare pentru a le așeza sub brad de Sărbători.

Un iaht pentru Hollywood. Trimaranul inspirat de fetele Bond are piscină infinită și dormitor situat pe două niveluri

Lumea a fost întotdeauna fascinată de James Bond de zeci de ani și, cu cel mai recent film „No time to Die”, care a ajuns în cinematografe, oamenii nu au mai avut altceva de discutat.

Centenar Chanel No. 5 | Chanel dezvăluie primul său calendar Advent

Cu ocazia centenarului parfumului său iconic, casa parizian[ dezvăluie un calendar Advent pentru prima dată în istoria sa. O piesă excepțională, într-o ediție limitată.

Creatoarea Maria Lucia Hohan, dată în judecată! Ce acuzații i se aduc

Scandalul dintre Maria Lucia Hohan și fostul ei angajat Nicolae Narcis Moroșeanu a ajuns în faţa instanţei. Bărbatul o acuză pe creatoarea de modă că a început să-l înjure, să-l terorizeze și să-l umilească public.

Bugatti Centodieci, de 9,6 milioane de dolari, este cu un pas mai aproape de producție

Unul dintre cele mai exclusiviste modele de Bugatti din toate timpurile este aproape gata să-și ocupe locul la linia de start.

Aceste iPhone 13 Pro personalizate sunt inspirate de ceasurile Rolex. Au un preț pe măsură!

Sunteți cu adevărat înstărit dacă aveți un Rolex de etalat, un supercar de condus și o carcasă super-exclusivă pentru cel mai nou iPhone 13 Pro Max.

Michael Kors x 007: colaborarea care aduce glamourul Bond în garderoba ta de călătorie

Odată cu mult așteptata premieră a noului film Bond „No Time to Die”, urmează acum o cooperare exclusivă cu Michael Kors. Parteneriatul „MMK x 007” se concentrează pe glamourul și aventura pe care o reprezintă atât firma Bond, cât și marca Michael Kors.

Tendințe de toamnă | Manichiura americană schimbă definiția manichiurii franțuzești

În Statele Unite, manichiura franțuzească este mai simplă, dar cu atât mai colorată.

Jennifer Gates, nuntă extravagantă la New York

Jennifer Gates, fiica cea mare a lui Bill Gates, în vârstă de 25 de ani, se pregătește să se căsătorească cu logodnicul ei, Nayel Nassar.

Licitații | Tabloul rar de Botticelli estimat la 40 de milioane de dolari

Pentru a satisface una dintre cele mai mari fantezii ale cunoscătorilor de artă, casa de licitații Sotheby’s este pregătită să vândă un portret din secolul al XV-lea al artistului renascentist - Sandro Botticelli la viitoarea sa vânzare Old Masters din New York. Intitulată „Omul durerilor” (aprox. 1500), se așteaptă ca piesa să aducă aproape 40 de milioane de dolari.

Tendințele în materie de bijuterii observate la Fashion Week Spring / Summer 2022

Brățară pentru brațe, coliere în serie, stropi de culori, seturi de inele. O prezentare generală a bijuteriilor interesante văzute în colecțiile de primăvară-vară 2022, prezentate în luna modei la Paris, New York, Milano și Londra.

hourglass_full 7 day ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Cele șapte tendințe de frumusețe de reținut din spectacolele de primăvară / vară 2022

Săptămâna modei de la Paris tocmai s-a încheiat. Vă invităm să aruncați o privire înapoi la ultimele tendințe de frumusețe văzute în colecțiile de primăvară-vară 2022.

hourglass_full 8 day ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
DIOR | Cum arată prima colecție de accesorii pentru fitness

Ardeți bani și calorii! Dior a colaborat cu Technogym pentru o linie superbă de echipamente de fitness la domiciliu.

hourglass_full 11 day ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Chanel reinventează smokey eyes cu amprente aurii

Păr lung, buze naturale și machiaj auriu: acesta este machiajul ales de casa Chanel pentru primăvara-vara 2022, totul în nuanțe de strălucire și atingeri aurii, un aspect care deja ne propulsează sub soare.

hourglass_full 13 day ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Consecințele psihologice ale dependenței de rețelele sociale

Cursa pentru aprecieri și popularitate pe social media a avut consecințe psihologice majore asupra comportamentului nostru. Deoarece o întrerupere globală împiedică accesul la Facebook, Instagram și Whatsapp, ce se întâmplă când nu ne putem conecta?

hourglass_full 14 day ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Kylie Jenner lansează o linie de îngrijire a bebelușilor

După Kylie Cosmetics, Kylie Skin sau Kylie Swim, mezina clanului Kardashian-Jenner a anunțat recent lansarea Kylie Baby, o linie de îngrijire a bebelușilor.

hourglass_full 19 day ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH