Cu toate acestea, în prezent, niciun studiu nu a dovedit că aceste alimente te ajută la slăbit. Cercetătorii chiar resping ideea că aceste alimente sunt calorii negative. Potrivit lui Marion Nestle, profesor de nutriție la Universitatea din New York, este chiar „imposibil din punct de vedere fiziologic”. Într-adevăr, ea afirmă că este imposibil pentru corpul nostru să producă mai multă energie pentru a digera un aliment, decât alimentul în sine.
Pe de altă parte, ceea ce se poate spune este că, deoarece acestea sunt foarte sărace în calorii și foarte bogate în fibre, aceste alimente produc o senzație de sațietate care le-ar permite celor care le mănâncă să nu exagereze cu ele și, în consecință, să le limiteze aportul caloric.
Datorită indicelui glicemic scăzut, acestea nu ar avea un impact mare asupra consumului de calorii al unei persoane. În ceea ce privește consumul lor, obiectivul nu este să urmezi o dietă drastică cu alimente cu calorii negative, ci mai degrabă să le incluzi în dieta ta.
Sparanghelul este sărac în calorii și are proprietăți antioxidante. Grapefruit este bogat în vitamina C și ajută, de asemenea, la reducerea duratei unei răceli. Varza are doar 15 kcal la 100 g. Cu doar 25 kcal la 100g, conopida este plină de fibre și calciu. Castravetele conține multă apă și are doar 12 kcal la 100g! Pe lângă faptul că este săracă în calorii, țelina este plină de potasiu, calciu și fier! Cu doar 26 de calorii la 100 g, spanacul este unul dintre cele bogate alimente în magneziu și calciu.
Pe lângă faptul că este delicios, pepenele ne protejează ochii și pielea. Brocoli ajută la reducerea colesterolului rău, crește colesterolul bun și chiar mai mult, ar preveni apariția cancerului de sân. Includerea roșiilor în dietă este aproape obligatorie! Doar 15kcal la 100g. Anghinarea este o legumă foarte bună pentru sănătate, deoarece permite reglarea colesterolului rău. Foarte bogată în vitaminele B și C dar și fibre, andiva are 15 kcal la 100g. Dovlecelul conține 96% apă, fiind, de asemenea, foarte bogat în vitamine. Pepenele - acest fruct iconic de vară are doar 15 calorii pe 100g!
Fasolea verde este plină fibre, astfel încât fă oferă rapid o senzație de sațietate. O adevărată citrice detoxifiantă, lămâia este o mină de aur de vitamina C și foarte săracă în calorii! Dulci dar foarte sărace în calorii, căpșunile sunt utilizate pe scară largă în sucurile de detoxifiere.
Cu Bella Hadid, ALO semnează o campanie inspirată de Los Angeles, care celebrează bunăstarea autentică, bazată pe echilibru, mișcare și acceptare de sine.
Prada Beauty deschide un nou capitol în istoria francizei sale Prada Paradoxe, numind-o pe Zendaya ambasador global. Mai mult decât un simplu parteneriat, această colaborare celebrează o personalitate multifațetată, perfect aliniată cu lumea casei de modă italiene, însoțind totodată lansarea parfumului Prada Paradoxe Sweet Chemistry Eau de Parfum, o nouă creație olfactivă cu o semnătură fructată și florală.
Countdown-ul aproape s-a încheiat. În doar câteva zile, Domeniul Știrbey din Buftea devine din nou locul în care zeci de mii de oameni vin pentru trei zile de muzică, artă, nopți lungi și experiențe care definesc vara. La 15 ani de la prima ediție, Summer Well revine cu un line-up eclectic și un univers construit în jurul culturii contemporane.
Tommy Hilfiger prezintă campania de toamnă 2026 TOMMY HILFIGER Always Denim cu Romeo Beckham în rol principal. Campania a fost filmată în cadrul hotelului The Mark, unde stilul newyorkez și influența culturală se întâlnesc.
Kylie Jenner lansează Mood Stones, prima colecție construită în jurul a trei ape de parfum distincte. Noua gamă fost lansată oficial pe 30 iulie pe site-ul Kylie Cosmetics, iar din 2 august este disponibilă și în magazinele partenerilor..
Piața globală a bunurilor personale de lux a intrat într-o nouă etapă de creștere, considerată mai sănătoasă și mai sustenabilă, potrivit celei de-a 12-a ediții a raportului True Luxury Global Consumer Insights, realizat de Boston Consulting Group (BCG) pentru Altagamma.
Yann Musquin va prelua rolul de director general al mărcilor de parfumuri LVMH începând cu 3 august. El îl succede pe Romain Spitzer, care părăsește grupul după 10 ani la conducerea diviziei.
Designerul Jonathan Saunders a fost numit director de creație pentru Kate Spade, marcând un moment-cheie pentru brandul newyorkez, care a funcționat în ultimii cinci ani fără o persoană anume în acest post.
Pentru prima dată, SKIMS colaborează cu un designer emergent și a semnat o colecție capsulă în ediție limitată cu VETTESE, în care draparea devine un adevărat domeniu de expresie.
Dior a deschis primul său spa la Veneția, în incinta Hotel Cipriani, A Belmond Hotel, inaugurând astfel un nou capitol în relația de lungă durată dintre brand și celebrul oraș italian. Spa-ul și-a primit primii oaspeți pe 15 iulie și reprezintă una dintre componentele de bază ale amplului proces de renovare a hotelului, coordonat de arhitectul Peter Marino.
Hermès a dezvăluit Disque Jockey Club, o consolă DJ complet funcțională care transformă echipamentele audio profesionale într-un obiect de design de colecție. Consola a fost dezvoltată de Atelier Horizons sub coordonarea lui Axel de Beaufort, în colaborare cu DJ-ul britanic Prince Charles.
Farmecul îmbătător al Siciliei nu mai evocă imaginea sudului Italiei surprinsă de Mario Puzo, Coppola și familia Corleone. Insula nu mai miroase a acel peisaj atemporal, cu palatele sale dărăpănate, străzile pline de gropi și un farmec autentic departe de luxul internațional.
Yann Musquin va prelua rolul de director general al mărcilor de parfumuri LVMH începând cu 3 august. El îl succede pe Romain Spitzer, care părăsește grupul după 10 ani la conducerea diviziei.
Valentino Beauty deschide un nou capitol în portofoliul său de parfumuri prin lansarea Vendetta, prima franciză de parfumuri prestige complet nouă a casei italiene din ultimii șase ani.
Cu LV Crayon, La Beauté Louis Vuitton își îmbogățește universul machiajului cu un creion de buze care combină precizia, senzorialitatea și designul într-o viziune hotărât luxoasă asupra gestului de înfrumusețare.
L'Oréal face pasul spre inteligența artificială cu OpenAI. Gigantul francez al cosmeticelor și compania americană de tehnologie și-au anunțat parteneriatul la târgul comercial VivaTech, care se desfășoară la Paris până la sfârșitul săptămânii.
Balenciaga își extinde interesul tot mai pronunțat pentru performanță și starea de bine dincolo de podiumurile de modă, lansând o inițiativă globală care poziționează wellness-ul în centrul universului luxury.
Scuderia Ferrari HP a anunțat primul său parteneriat oficial din industria îngrijirii pielii. Echipa italiană a desemnat SkinCeuticals drept partener oficial de skincare într-un acord multianual care reunește două branduri construite în jurul acelorași valori: performanță, precizie și inovație.