80% până la 90% dintre femei pot avea celulită la un moment dat în viața lor. Și, deși există multe modalități medicale de a trata celulita, cum ar fi terapia cu laser sau intervenția chirurgicală, toate sunt destul de neplăcute și costisitoare. Iar cel mai simplu mod de a combate aceste gropițe enervante este să investești într-o dietă hrănitoare și sănătoasă de care să beneficieze întregul tău corp.

Haideți să vedem care sunt alimentele minune care te vor ajuta să scapi de celulită.

Pepenele galben

Pepenele galben conține aproximativ 91% apă și are un efect diuretic. Sucul de pepene galben poate reduce celulita de pe coapse, potrivit unui studiu recent. 40 de femei sănătoase cu vârste cuprinse între 31 și 50 de ani au primit extract de suc de pepene galben timp de 56 de zile și au pierdut o cantitate semnificativă de celulită în acea zonă. Pepenele nu conține grăsimi sau colesterol și poate ajuta la satisfacerea poftei de ceva dulce.

Ciocolata neagră 

Conține antioxidanți, care activează descompunerea grăsimii ce contribuie la formarea celulitei. Susține sistemul cardiovascular și activează fluxul sanguin, contribuind la reducerea inestetice celulite.

Șofran

Șofranul are proprietăți antiinflamatorii care pot îmbunătăți circulația sângelui și pot opri creșterea celulelor adipoase. De asemenea, crește tonusul muscular sub piele și elimină imperfecțiunile de la suprafață. Drept urmare, obțineți o piele cu aspect mai neted.

Afine

Afinele sunt o sursă excelentă de antioxidanți cunoscut sub numele de antocianină. Consumul de afine împiedică transformarea grăsimilor în colesterol. Îmbunătățesc fluxul limfatic și elimină toxinele care favorizează celulita. Afinele stimulează, de asemenea, reînnoirea celulară și ajută la îmbunătățirea aspectului pielii.

Ardei iute

Această legumă activează mecanismele de ardere a grăsimilor din corp. De asemenea, elimină toxinele care se acumulează în celulele adipoase de sub piele și provoacă celulita. Poate ajuta la reconstrucția țesutului sănătos, care face pielea să pară mai netedă. Ardeiul Cayenne conține, de asemenea, vitamina B6, care ajută la refacerea și îmbogățirea țesutului conjunctiv.

Usturoiul

Usturoiul crește fluxul și circulația sângelui. Este utilizat în mod eficient pentru tratamentul obezității și, de asemenea, contribuie la tratarea pielii și a celulitei. O dietă bogată în usturoi poate ajuta organismul să se curețe de toxinele care cauzează aspectul de „coajă de portocală”.

Quinoa

Quinoa ajută la descompunerea celulelor adipoase care sunt responsabile de formarea celulitei. Ajută de asemenea la arderea excesului de grăsime din organism și poate reduce acumularea de celule adipoase. Mineralele din quinoa stimulează producția de colagen, întăresc pielea și îmbunătățesc elasticitatea suprafeței pielii.

• chevron_left
• 1
• chevron_right

S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:

Noul Bentley Continental GT: hibrid cu 782 CP

Ceea ce pierde noul Bentley Continental GT în cilindri se compensează în putere.

Reguli de acces şi conduită la concertul susţinut de Mariza

Reguli de acces şi conduită la concertul susţinut de Mariza

Andreea Bostănică a dezvăluit cât câștigă din TikTok, după ce a fost criticată pentru luxul pe care îl afișează în online

Andreea Bostănică a făcut, de- alungul timpului, o adevărată avere cu ajutorul rețelelor de socializare, acolo unde este extrem de activă, în fiecare zi.

Imaginile rare postate de A$AP Rocky cu cei cei doi băieți pe care îi are cu Rihanna

Rihanna și A$AP Rocky au sărbătorit în weekend „Ziua Mamei” și l-au serbat și pe fiul lor mai mare, care a împlinit 2 ani.

Cum arată bolidul de 200.000 de euro pe care și l-a cumpărat Adelina Pestrițu

Adelina Pestrițu și-a cumpărat o mașină nouă. Într-un clip postat pe rețelele de socializare, fosta prezentatoare de televiziune le-a arătat fanilor ei noul bolid, care valorează peste 200.000 de euro.

Viviana Sposub a îmbrăcat rochia de mireasă. Anunțul despre nunta cu George Burcea

Viviana Sposub și-a luat, recent, fanii prin surprindere, atunci când a apărut în rochie de mireasă.

Usher a purtat cel mai scump ceas la Gala Met 2024

Gala Met este un eveniment atrăgător. Toată lumea de acolo vrea să fie remarcată; se îmbracă să fie remarcabil. Dar nu Usher.

Acum poți dormi într-un muzeu Ferrari sau în conacul „X-Men”, datorită Airbnb

Noul program „Icoane” al Airbnb include experiențe singulare care au rădăcini în cultura pop.

În ce își investește Selly câștigurile din online

Andrei Șelaru, alias Selly, se poate mândri cu o experiență profesională variată. A debutat în online în 2012, în calitate de vlogger, treptat diversificându-și activitatea atât în televiziune, cât și în afaceri.

Selly și-a luat bolid în valoare de 250.000 de euro. Cum arată noua achiziție

Selly, pe numele său real Andrei Șelaru, a făcut o nouă investiție.

Pictură de Gustav Klimt redescoperită după un secol, adjudecată pentru 30 de milioane de euro

Un portret realizat de Gustav Klimt în ultimul an de viață a fost redescoperit anul trecut de specialiști, după mai bine de un secol de la dispariția sa. Este una dintre cele mai rare piese ale artistului austriac și printre cele mai valoroase lucrări din Europa Centrală.

Ce a determinat-o pe Adela Popescu să renunțe definitiv la televiziune

Adela Popescu, în vârstă de 37 de ani, s-a retras din televiziune la scurt timp după ce a născut al treilea copil.