Secretele lui Kim Kardashian pentru un corp perfect
Kim Kardashian face zilnic antrenamente de o oră și jumătate pentru a-și menține silueta tonifiată la 44 de ani.
Vedeta americană a detaliat rutina ei, care se concentrează în special pe exerciții de forță.
„Ridic multă greutate, așa că fac multe exerciții cu greutăți”, a spus ea într-un interviu pentru Vogue, potrivit Page Six.
„Am avut unele probleme cu spatele, așa că a trebuit să-mi ajustez anumite antrenamente, dar trebuie să lucrez partea inferioară a corpului ca să rămân tonifiată. Fac câteva zile și exerciții pentru partea superioară”, a adăugat Kim Kardashian.
Kardashian a explicat că de obicei alege o zonă a corpului pe care să se concentreze în ziua respectivă: „Fac antrenamente de o oră și jumătate pe zi, cu greutăți și stretching, plus puțin cardio. Îmi place foarte mult pilates-ul… și simt diferența atunci când nu fac pilates cel puțin o dată pe săptămână, mai ales pentru spate”.
Kim, care are o avere de peste 1 miliard de dolari și este mama a patru copii, a declarant că se antrenează dimineața, dar recunoaște că se lasă ușor distrasă atunci când e în sala de forță.
„Sunt genul de persoană enervantă la sală, pentru că verific telefonul în timpul antrenamentului și le răspund oamenilor. Sunt sigură că asta îl scoate din minți pe antrenor”, a glumit ea.Kim Kardashian a povestit că îi place să se antreze pe melodiile lui Justin Bieber. Vedeta de reality show a precizat că nu îi plac antrenamentele care implică dans sau hot yoga (yoga practicată într-o cameră încălzită la temperaturi ridicate).
„Am încercat o dată hot yoga și am adormit”, a mărturisit ea.
„E vorba de atmosfera relaxantă, stai întins și închizi ochii. Pot să adorm oriunde, așa că dacă mă pui în poziția potrivită, adorm instant”, a spus ea amuzată.
S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:
Supermodelul Christy Turlington devine ambasador de imagine pentru Lancôme
Christy Turlington a fost numită ambasador global de imagine al brandului Lancôme.
Noul televizor LG este mai subțire decât o monedă
Târgul de electronice de larg consum (CES) pentru 2026 a început oficial, iar LG intră în acest târg cu dorința de a impresiona.
Cătălin Botezatu, jefuit la Londra de un ceas extrem de rar și scump
Cătălin Botezatu ar fi fost jefuit la Londra, săptămâna trecută. Creatorul de modă ar fi rămas fără un ceas extrem de rar.
Elon Musk devine primul om din istorie cu o avere de peste 800 mld. $
Averea lui Elon Musk a depăşit pentru prima dată în istorie pragul de 800 de miliarde de dolari, în urma anunţului privind fuziunea între startupul său de inteligenţă artificială xAI şi compania sa spaţială SpaceX, scrie Forbes.
Adelina Pestrițu a împlinit 39 de ani. Cum a sărbătorit
Adelina Pestrițu a împlinit 39 de ani pe 2 februarie.
Un nou capitol Virtuosity, de Louis Vuitton: unde tehnica întâlnește imaginația
La Louis Vuitton, creația izvorăște întotdeauna dintr-un dialog subtil între mână și minte.
Tesla oprește producția a două modele de lux pentru a construi roboți
În cel mai evident semnal de până acum că Tesla se distanțează de industria auto tradițională pentru a-și muta focusul pe inteligența artificială, CEO-ul Elon Musk a anunțat miercuri, în fața investitorilor, că producția SUV-ului Model X și a sedanului de lux Model S va fi oprită, potrivit The Guardian.
Pieter Mulier părăsește Alaïa
Pieter Mulier se pregătește să părăsească Casa Alaïa, după 5 ani de colaborare, lăsând în urmă o viziune contemporană adânc înrădăcinată în moștenirea lui Azzedine Alaïa.
Steven Seagal își vinde conacul din Moscova
Actorul Steven Seagal și-a scos la vânzare conacul situat într-o suburbie de elită din vestul Moscovei.
Primul „oraș Mercedes-Benz” din lume va fi construit în Dubai
Un nou complex rezidențial de lux, descris de dezvoltatori drept primul „oraș Mercedes-Benz” din lume, va fi construit în Dubai.
Veniturile LVMH au scăzut în 2025
LVMH a încheiat anul 2025 cu venituri de 80,8 miliarde de euro, în scădere cu 5% raportat și cu 1% pe bază comparabilă față de cele 84,68 miliarde de euro înregistrate în 2024.
Bella Hadid este din nou singură
Bella Hadid și partenerul ei, Adan Banuelos, s-au despărțit după doi ani de relație și la câteva luni de la aniversarea lor.
Bella Hadid este din nou singură
Bella Hadid și partenerul ei, Adan Banuelos, s-au despărțit după doi ani de relație și la câteva luni de la aniversarea lor.
Pharrell Williams este numit Cavaler al Legiunii de Onoare din Franța
Creator complet și figură a dialogului cultural, Pharrell Williams a fost numit Cavaler al Legiunii de Onoare în cadrul unei ceremonii private la Palatul Élysée.
Kendall Jenner este imaginea celui mai recent parfum Emporio Armani
Kendall Jenner devine ambasadoare de imagine a liniei de parfumuri Emporio Armani. Pentru a marca momentul, Kendall a fost de asemenea numită imaginea celei mai noi esențe feminine a brandului Armani, Power of You Eau de Parfum.
Timothée Chalamet a dus la o creștere a cererii de ghete Timberland cu 833%
Într-o apariție magistrală la Globurile de Aur, Timothée Chalamet ne-a reamintit că stilul, uneori, stă în detalii.
Bella Hadid critică public casa Dolce & Gabbana. Care este motivul
Bella Hadid a criticat public celebra casă de modă Dolce & Gabbana, acuzând brandul de „ani de rasism, sexism, bigotism și xenofobie”, după ce compania a fost atacată dur pentru selecția modelelor de la prezentarea din cadrul Milan Fashion Week.
A murit creatorul de modă italian Valentino. Avea 93 de ani
Celebrul designer de modă italian Valentino Garavani a murit, a anunțat luni fundația acestuia, potrivit Reuters și Sky News.