Detoxifiere de primăvară | Sfaturi de ținut cont pentru a-ți pregăti corpul pentru plajă
Întrucât primăvara este momentul potrivit pentru a reechilibra corpul, specialiștii ne oferă soluțiile unei detoxifiere de 3 zile pentru a elimina toxinele acumulate și a recâștiga energia înainte sosirea verii.
Primăvara este cel mai bun moment pentru a face un tratament de detoxifiere conform medicinei chineze, deoarece ficatul și vezica biliară sunt organele importante în această perioadă. Prin promovarea activității lor, stimulăm efectul de detoxifiere, spun experții citați de Vogue.
Pentru a oferi organismului un impuls, tratamentul de detoxifiere are ca scop purificarea și revitalizarea organelor care contribuie la buna funcționare a acestuia. „Rinichii care, pe lângă eliminarea deșeurilor toxice produse de organism, mențin echilibrul apei din organism. Ficatul/vezica biliară are o funcție importantă de eliminare. Pielea este o suprafață importantă de eliminare, prin transpirație. Curățarea intestinului este esențială într-o cură de detoxifiere, deoarece acolo sunt cele mai multe deșeuri stivuiește.
Care este durata ideală a unei cure de detoxifiere?
„Trei zile, o dată pe lună, în mod ideal de vineri seara până luni.”
Ce alimente trebuie să mănânci?
Shiitake, care stimulează funcția ficatului.
Curcuma, care protejează, regenerează și curăță ficatul și este garantul unei bune digestii.
Lămâie, perfectă pentru stimularea ficatului.
Anghinare, care ajută fluxul de bilă care, la rândul său, emulsionează grăsimea.
Sparanghel, pentru efectul de eliminare a toxinelor.
Păpădie - o floare cu nenumărate virtuți, în special pe sistemul digestiv și hepatobiliar.
Alge - bucăți de alge deshidratate completează perfect supele. Au un efect de purificare, iar mineralele conținute în apa de mare sunt aceleași cu cele din sângele uman. De asemenea, fac posibilă încărcarea vaselor cu săruri.
Ce trebuie să faci în curele de detoxifiere?
Băutura ideală de băut pe stomacul gol dimineața: lămâie, curcuma proaspătă, ghimbir și apă.
Elimină din dietă produsele lactate, proteinele animale (în timpul unei cure de detoxifiere, aciditatea corpului trebuie schimbată pentru a o face mai bazică) și alcoolul.
Mănâncă produse de sezon. Consumă multe fructe și legume de sezon, pline de apă și ale căror minerale sunt esențiale pentru buna funcționare a organismului.
Încălzește ficatul cu o sticlă de apă fierbinte. Motivul? Căldura mărește circulația sângelui, astfel încât sângele trece mai bine prin el cu o mai bună gestionare a deșeurilor. În timp ce activează producția de bilă pentru o mai bună evacuare a toxinelor.
Fă 40 de minute de activitate fizică pe zi, acordând atenție respirației.
Răsfață-te cu masaje.
S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:
Gucci rupe tradiția „Made in Italy”
Gucci a început să vândă noi modele de pantofi sport de lux etichetate ”Made in China”, o schimbare faţă de tradiţia de producţie italiană a casei de modă care încearcă să recâştige cumpărătorii din clasa de mijloc, scrie Reuters.
Afacerile mărcii David Beckham înregistrează un an fabulos
DRJB Holdings —cunoscută drept compania care se ocupă de activitățile comerciale ale mărcii David Beckham — și-a depus ultimele conturi financiare și arată o performanță financiară record.
Glenn Martens își prezintă ultima colecție ca director de creație al brandului Diesel
Show-ul Diesel prezentat ieri la Milano Fashion Week a marcat salutul de adio al designerului Glenn Martens din rolul de director de creație al brandului italian.
Interparfums bate palma cu Puma
Interparfums a anunțat marți un nou acord de licențiere globală cu Puma pentru crearea, dezvoltarea, producția și distribuția de parfumuri sub numele gigantului german de îmbrăcăminte sportivă.
Givenchy numește noi oameni la conducere
Nu este niciodată prea devreme să anunțăm două noi numiri. Pe 23 septembrie, casa franceză Givenchy l-a numit pe Alistair McCallum în funcția de director de marketing și pe Nicky Grays în funcția de șef al departamentului de resurse umane, începând cu 30 septembrie 2026. Ambii vor raporta către Amandine Ohayon, CEO al Givenchy din ianuarie 2026.
Mașina lui Batman, scoasă la licitație
Batmobilul care a redefinit legenda Cavalerului Negru ar putea deveni cea mai scumpă mașină de film din lume.
Bugatti a dezvăluit primul său proiect rezidențial din SUA
Bugatti a prezentat Bugatti Residences Miami, un proiect rezidențial de 60 de etaje care este amplasat pe malul apei, în Brickell. Acesta este prima dezvoltare rezidențială realizată de brand în SUA.
Trăiește una dintre cele mai exclusiviste experiențe pe coasta Toscanei cu 1750 $ pe zi
Twiga Versilia oferă una dintre cele mai exclusiviste experiențe pe o plajă din Italia, pe coasta Toscanei, unde Tenda Imperiale are un tarif de aproximativ 1.750 de dolari pe zi. Plaja este situată în Marina di Pietrasanta, la mică distanță de Forte dei Marmi, și oferă servicii private și asigură accesul direct la una dintre cele mai cunoscute destinații estivale din Italia.
Moștenitorul Hermes îl dă în judecată pe proprietarul Louis Vuitton. Care sunt acuzațiile
Nicolas Puech, patriarhul octogenar al casei Hermès, susține că marca rivală de lux, LVMH Moët Hennessy - Louis Vuitton, a pus la cale un complot de lungă durată pentru a achiziționa acțiuni în valoare de miliarde din compania sa, scrie agenția Reuters.
Camila Cabello este imaginea noului parfum Tommy Hilfiger
Tommy Hilfiger revine în parfumeria dedicată femeilor cu un nou parfum și o numește pe Camila Cabello drept Global Ambassador. Freedom Eau de Parfum este primul parfum feminin lansat de brand în ultimul deceniu.
Casa de modă Emporio Armani are un nou director de creație
Dario Vitale este noul director de creație al Emporio Armani și al colecțiilor de accesorii ale tuturor mărcilor Grupului.
Uitați de logo-uri, tinerii din China își doresc lux „spiritual”
La capătul mai accesibil al pieței, cererea pentru articole precum bijuteriile „energizante” care îmbunătățesc energia și care respectă principiile fengshui a crescut vertiginos. Datele despre comerțul electronic au arătat că vânzările de brățări de cristal au crescut cu 320% în China în 2024, față de anul precedent, reprezentând mai mult de o treime din piața online de cristale a țării, estimată la 3 miliarde de yuani (444 de milioane de dolari).
Brandurile de lux se extind în sectorul medical cu „Haute Wellness”
Conglomeratele de lux se extind în domeniul sănătății de înaltă calitate pentru a concura cu clienții înstăriți și a crea noi oportunități de creștere.
Marca lui Beyoncé lansează primul parfum pentru păr
Cécred, brandul de îngrijire a părului fondat de Beyoncé, a lansat Temple Oud Hair Perfume, primul produs al brandului dedicat exclusiv parfumării părului. Acesta a preluat aroma caldă, lemnoasă și florală caracteristică colecțiilor sale Foundation și Styling.
Fenty Beauty reinventează fondul de ten Pro Filt’r
Fenty lansează Pro Filt’r Fluid Flex Natural Matte Longwear Foundation, un fond de ten care va înlocui formula originală Pro Filt’r Soft Matte Longwear Foundation.
Louis Vuitton celebrează Monogramul printr-o nouă colecție de machiaj
Louis Vuitton marchează 130 de ani de la crearea emblematicului Monogram printr-o colecție în ediție limitată, care reprezintă prima colaborare în domeniul beauty dintre Nicolas Ghesquière și Dame Pat McGrath.
Jo Malone colaborează cu Fortnite pentru lansarea unui nou parfum
Jo Malone London a colaborat cu Fortnite pentru lansarea unei experiențe interactive care va avea loc timp de două săptămâni. Această experență este inspirată de coasta britanică și a fost creată pentru a susține cel mai nou parfum al casei Sea Salt & Bergamot.
Alexia Eram și-a înregistrat propriul brand de cosmetice
Alexia Eram pare că o ia pe urmele tatălui său și pregătește să intre într-o nouă afacere cu produse cosmetice.