Kendall Jenner dezvăluie rețeta ei de mască de păr preparată acasă

Rețeta de mască de păr a lui Kendall? Modelul zdrobește un avocado copt cu o banană, apoi adaugă două linguri de ulei de cocos. Aplică acest amestec pe toată lungimea părului, evitând rădăcinile apoi îl lasă să acționeze timp de 30 de minute. 

Avocado hrănește firul de păr, uleiul de cocos îi adaugă strălucire, în timp ce banana îl face moale și mătăsos. Rezultatul? După ce a clătit părul bine cu apă curată, acesta este mai strălucitor, parcă revigorat din interior.

Masca de păr cu ulei de cocos și avocado este utilă și creșterii părului. 

11 minute de sport în fiecare zi 

Celebrul model Kendall Jenner și-a dezvăluit ritualul zilnic care o aduce în formă și îi răpește doar 11 minute.

Complexul conține un set de câteva exerciții de bază pentru diferite grupuri de mușchi, care vă pot ajuta să vă mențineți în formă fără să fie nevoie să ajungeți la sală.

Iată despre ce antrenament este vorba: