Efect de detoxifiere, piele netedă, energizantă ... Practica periajului uscat, deja integrată în rutina zilnică de frumusețe a multor vedete, inclusiv Gwyneth Paltrow, combină beneficiile fizice cu bunăstarea mentală.
Această practică ancestrală, actualizată de adepții frumuseții naturale, precum Gwyneth Paltrow sau Miranda Kerr, constă în perierea întregului corp, într-un gest foarte precis, pe o suprafață complet uscată. Efectele „periajului pe piele uscată” sunt foarte reale: exfoliere, relansarea fluxului de energie, intensificarea circulației și detoxifierea corpului și a minții.
3 motive bune pentru a începe periajul uscat
1. Pentru efectul său de detoxifiere
Periajul uscat stimulează drenajul limfatic, favorizând trecerea substanțelor nutritive din sânge către celule în timp ce elimină toxinele. Responsabil de aproximativ 15% din fluxul de lichide din corp, sistemul limfatic transportă celule albe din sânge care ajută corpul să scape de substanțe toxice.
2. Pentru efectul de piele „nouă”
Practica periajului uscat stimulează reînnoirea pielii, eliminând pielea moartă și impuritățile. Atât de mult încât scrubul devine opțional. Mai netedă (efectul asupra celulitei este real), mai tonifiată și mai luminoasă, pielea pare să radieze energie nouă. Periajul stimulează producția de fibre de colagen și elastină, care ajută pielea să rămână suplă pe măsură ce îmbătrânim.
3. Pentru efectul său energizant
Adepții periajului uscat o fac în general dimineața, înainte de duș, ca un adevărat apel de trezire pentru corp și spirit. Gestul în sine este stimulant. Trezește întregul corp, dând în același timp impresia plăcută de a ameliora cea mai mică tensiune din proces. Urmează un sentiment de ușurință intensă și un sentiment imediat de bunăstare. Mai vioi, mai atenți, ne simțim pregătiți să ne confruntăm cu ziua.
Procedura se face în fiecare zi, timp de 10 minute. Periați pielea cu mișcări circulare, începând de jos în sus, către inimă și respectând direcția circulației limfatice. Apoi, faceți doar un duș înainte de a vă acoperi corpul cu cremă sau ulei hidratant, a cărui acțiune va fi mărită de zece ori.
