Dacă adori escapadele la munte, pentru a schia, nu uita de crema de protecție solară pentru a avea grijă de pielea feței. În acest articol vei descoperi sfaturi pentru alegerea îngrijirii potrivite.
Dacă este normal să ne strecuram uleiurile solare și alte creme de protecție în valize atunci când ne pregătim vacanța de vară, se pare că nu întotdeauna facem același lucru și pentru vacanțele la schi. Și totuși, fie că îmbraci costumul de baie sau o salopetă, este esențial să te protejezi de efectele nocive ale soarelui. Dar ce protecție solară să alegi la munte? Ne sfătuiește dr. Marina Alexandre, medic dermatolog și consultant La Roche-Posay.
DE CE ESTE IMPORTANT SĂ TE PROTEJEZI DE SOARE CÂND SCHIEZI?
Este recomandat să te protejezi tot timpul anului (mai ales dacă locuiești într-o țară însorită), trebuie să fii și mai atent în timpul unei vacanțe la schi. De ce? „La munte, odată cu altitudinea, suntem mai aproape fizic de soare. Intrinsec, cantitatea de UV este mai mare. La aceasta se adaugă zăpada imaculată care mărește considerabil radiația solară, cu alte cuvinte reverberația, cu peste 80%”, indică medicul dermatolog.
CÂND SCHIEZI, CARE SUNT RISCURILE PENTRU PIELE?
Evident, această expunere mare crește anumite pericole. Riscul major și imediat rămâne cel al arsurilor. Dar cel mai îngrijorător lucru este pe termen lung. Într-adevăr, expunerea neprotejată la razele UV crește riscul de cancer de piele. În cele din urmă, soarele accelerează îmbătrânirea pielii și, prin urmare, apariția ridurilor sau a petelor pe piele. Prin urmare, este esențial să aplici o protecție de calitate.
CUM SĂ ALEGI CREMA DE PROTECȚIE SOLARĂ POTRIVITĂ PENTRU SCHI?
Deși este greu de recomandat să mergeți la umbră între orele 14:00 și 16:00, deoarece aceste ore corespund ultimelor ore de deschidere a pârtiilor, există totuși și alte măsuri de precauție de luat pentru a-ți proteja pielea de razele solare.
Importanța factorului de protecție
Cu temperaturile scăzute, este greu de crezut că ne vom arde și totuși… „crema solară este esențială”, insistă expertul. Ai nevoie așadar de o protecție solară cu factor de protecție SPF 50+ și reaplic-o la fiecare. Din punct de vedere practic, optăm pentru un tub mic, mai ușor de transportat și de strecurat în buzunar.
Alegerea texturii
„Pe lângă soare, alte agresiuni precum frigul, vântul, aerul uscat sau chiar schimbările bruște de temperatură pot afecta pielea”, explică medicul dermatolog. Consecințe directe: bariera noastră cutanată este atacată, ceea ce face ca pielea să se usuce . De aceea este mai bine să optezi pentru o protecție solară bogată, hidratantă, cu o textură cremoasă. În plus, la schi, se acordă mai puțină importanță criteriului rezistenței la apă.
Un ruj cu protecție solară
Pentru protecția buzelor, apelam la produse adaptate și special concepute pentru aceasta zonă fragilă: balsamuri de buze cu SPF 50+. Pe lângă faptul că ne protejează de razele soarelui, elimină riscul de crăpare.
În sfârșit, după ce ne-am pus pielea la încercare după o zi în aer liber, este oportun să-i oferim îngrijire reparatoare, hrănitoare și hidratantă pentru a ajuta bariera cutanată să rămână sănătoasă și să o pregătim pentru a face față noilor încercări.
Urmărește știrile Tabu Highlife și pe Google News
